Lichtblicke in einer dunkleren Jahreszeit

Lichtblicke in einer dunkleren Jahreszeit

Lichtblicke in einer dunkleren Jahreszeit

Azur – die Farbe der Seele. Viele Maler ließen sich durch das einzigartige Blau der Cote d’Azur inspirieren. Ihr Ziel war es, der Liebe in der Kälte dieser Zeit eine neue Farbe zu geben, sie fanden diese im Azur, dem kraftvollen Zusammenspiel von Licht, Wärme, Meer und Himmel. Tauchen Sie ein in dieses azurblaue Farbenspiel, ankern Sie in der Bucht ihrer eigenen Seele und entdecken Sie dort die Wärme und das einzigartige Licht des Südens.

Machen Sie es sich für einen Moment bequem und schließen Sie die Augen … atmen Sie ein paar Mal bewusst ein und aus… mit jedem Einatmen entspannen Sie sich mehr und mehr…. und bei jedem Ausatmen lassen Sie los, all das was Sie noch in irgendeiner Art und Weise beschäftigt… Gönnen Sie sich nun die nächsten Minuten eine Auszeit für Ihre Seele… Versenken Sie sich in das Azurblau des Himmels… des Meeres… …Atmen sie die milde salzige Brise ein….lauschen Sie dem Klang der Möwen und des Meeres. Fühlen Sie die streichelnde Wärme der südlichen Sonne auf ihrer Haut, und spüren Sie, wie die Meeresbrandung leicht und sanft ihre Füße umspült – in diesem Augenblick sind Sie das Zentrum der Welt, in ihrer eigenen Kraft und Mitte. Es gibt nichts zu tun… alles ist gut so wie es ist… innerer Frieden und Harmonie breitet sich aus.

Wenn Sie genug Kraft und Energie getankt haben, kommen Sie wieder zurück ins Hier und Jetzt, in der Gewissheit das alles was Sie zum Leben brauchen, in Ihrer eigenen Seele bereits vorhanden ist. Nicht im Außen. Nicht in der Pflicht. Nicht in der Vergangenheit. Ihr Leben in Fülle in ihrem Inneren wartet darauf, von Ihnen entdeckt und gelebt zu werden. Jetzt und Hier! Ich wünsche Ihnen viel Freude bei dieser kraftvollen Entspannungsübung! Ihre Alexandra Rosit-Hering

Dieser Beitrag wurde veröffentlicht von  Alexandra Rosit-Hering Alexandra Rosit-Hering ist als selbstständige Beraterin und Trainerin für Privatpersonen und Unternehmen tätig.

 

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Verfasser und Verantwortlich für den Inhalt:
Alexandra Rosit-Hering, Aufstellung/ systemisches Coaching & Training, Neuaufgestellt, 36341 Lauterbach (Hessen)
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