Über Hypnose

Über Hypnose

Was ist Hypnose? Man denkt vielleicht an einen Saal voller Leute und an irgendwelche Magier, die Leute dazu bringen, wie ein Huhn zu gackern, oder sich sonst irgendwie lächerlich zu machen, am besten vor einem Millionenpublikum im Fernsehen. Das will natürlich keiner. Hypnose hat für manche einen irgendwie komischen Beigeschmack, wie etwas Halbseidenes. Viele denken auch, dass man unter Hypnose zu irgendetwas Schlimmen beeinflusst werden kann, das man nicht will. Man denke sich die Schlagzeile: „Bankraub unter Hypnose“. Kann man sich das vorstellen? Wie ein Zombie in die Bank und dann den Zaster an den Hypnotiseur ausliefern?

Aber das ist Phantasie, ein Vorurteil. Ohne Zweifel: Hypnose kann Erstaunliches Bewirken. So kann sie helfen bei einer Raucherentwöhnung, Diät, Schlafstörungen oder auch bei Prüfungsangst. Auch zapft sie unsere Kreativität an und verhilft zu ungeahnten Erkenntnissen. Und: wer nicht hypnotisiert werden will, bei dem wirkt sie nicht! Sie macht uns nicht zu willenlosen Opfern. Aber sie erlaubt einen Zugriff auf unser Unterbewusstsein, und das kann eine ganz wunderbare Erfahrung sein.

Aber auch in anderen Kulturen werden die Mittel der Hypnose oder auch der Trance genutzt. Man denke an Menschen, die über glühende Kohlen laufe, oder gewisse Formen der Meditation.

 So spektakulär muss es aber nicht sein. Letzten Endes hilft uns die Hypnose weiter, wo wir mit unserem Willen alleine nicht schaffen, was wir uns vorgenommen haben. Wie oft haben Sie schon versucht, abzunehmen? Oder mit dem Rauchen aufzuhören? Ihr Verstand weiß, was zu tun ist, aber es gelingt Ihnen nicht. Hier hilft es, einfach mal einen anderen Weg zu gehen, und dies ist Hypnose: Eine Alternative zu dem, was Sie kennen. Wagen Sie es: Sie werden überrascht sein, von dieser neuen inspirierenden Erfahrung. Und wer weiß? Vielleicht lernen Sie sich selbst dadurch ein bisschen besser kennen.

Weitere Informationen:
http://www.psychologie-altona.de

Verfasser und Verantwortlich für den Inhalt:
Katrin Rehders, Heilpraktikerin, eingeschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie, Katrin Rehders Coaching und Psychotherapie, 22767 Hamburg
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