Burn - Out der Ausgebrannte Mensch

Burn - Out der Ausgebrannte Mensch

Als Burn - Out (eng.to burn out: ausgebrennen) bezeichnet man eine besondere ausgeprägte Form der Erschöpfung dahinter verbergen sich meist depressive Erkrankungen. Burn-Out ist ein schillerdener ,schwer fassbarer Begriff und ein langsamer schleichender Prozess. Wenn man es nicht schafft "Dampf "ab zu lassen sucht irgendwann der Körper ein Ventil. Der Körper erkrankt ,weil die Seele nicht mehr mit spielt. Sie verläuft meist in drei Phasen: Erste Phase -Phase der Überaktivität z. b im Beruf - Weiterbildungen-Sport. -Die Phase der Erschöpfung wo der Betroffene es nicht mehr schafft sich zu regenerieren um auf ein gesundes Tempo runter zu kommen. Zweite Phase -Phase der Gereiztheit auch der Gleichgültigkeit. -der Betroffene stumpft ab in seinen Gefühlen im Beruf bei Kollegen Partner Familie sowie im Sozialen Bereich. Dem Betroffenen fehlt die Kraft, dem Alltag stand zuhalten. Dritte Phase - Ist die Phase wo in der Regel meist zum Schluss die Leistung weg geht . Durch zunehmend schlechtes Selbstbild des betroffenen werden die Erfolgsmeldungen immer weniger die Resonanz die Leistung steigt ab. Sandra Rumen

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Sandra Rumen, Geprüfte Psychologische Beraterin HP Psy, Sandra Rumen Praxis Leb- Neu , 41238 Mönchengladbach
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