Burnout-Prävention-mal anders
02.03.2011
Ein Artikel von Dagmar Thiel
"Ich muß noch was für meine Burnout-Prävention tun"
"Ich muß mich mal entspannen.. ich muß...mein Finessstudio ruft".
"Ich weiß, ich müßte mal kürzer treten"
"Ja, wenn ich nur noch diesen Auftrag.."
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Schon mal ähnliches gehört?
Besonders bei Selbst -und Ständigen, ein großes Thema..
Auch wenn Burn-Out schon fast zum Modewort geworden ist und mit Büchern, Kursen, Ratgebern ein großer Markt eröffnet wurde, ist damit das Phänomen keinesfalls greifbarer.
Was ist Burn-Out wirklich, wie äußert es sich, was passiert da in einem Menschen, was kann ich tun, ohne dass es wieder in Stress ausartet? Was kann helfen, bevor es zu spät ist?
Welche Rolle spielt Angst in diesem Zusammenhang?
In diesem Vortrag/Mini Workshop zeige ich Ihnen einen greifbaren, integrativen Ansatz, führe Sie auf eine kleine Entdeckungsreise und gebe Hinweise, wie Sie für sich einen guten Umgang mit Stress finden können.
Diesen Workshop biete ich in regelmäßigen Abständen an:
Fragen Sie mich nach Ort und Zeit unter 040 431 747 84
Weitere Informationen:
http://www.4m-coaching.de
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