Fernkurs Gewichtsreduzierung

Fernkurs Gewichtsreduzierung

Zuerst bringen wir Ihren Stoffwechsel wieder auf Kurs und steigern die körpereigenen Abnehmpotentiale mit viel Obst, Gemüse, Salat und Kartoffeln Schon in der 2 Woche legen Sie los mit einer gesunden Ernährungsumstellung und Ihr Körper gibt gespeichertes Fett ab.Da abnehmen nicht nur über gesundes Essen geht sondern "in Kopf" beginnt, werden wir regelmäßigtelefonieren um den inneren Schweinehund zu bekämpfen und um "Fachwissen" aufzubauen.Sie lernen nicht nur den Grundstock einer bewussten vollwertigen und gesundheitsfördernden Ernährung kennen, sondern Sie erfahren auch, wie sie diese im Alltag umsetzen können.In einem ersten Gespräch werden der allgemeine Gesundheitszustand, die Lebenssituation, die Einnahme von Medikamenten und ihr tägliches Ernährungsverhalten genau besprochen. Gemeinsam werden wir Schritt für Schritt Lösungen und Verhaltensänderungen erarbeiten welche Sie in Ihren Tagesablauf mit einbauen werden. In diesem Kurs betreue ich Sie durch 3 persönliche Treffen und 9 Telefonate.Das spart Ihre Zeit und Ihr Geld. Sie erhalten 6 tolle Kurshefte mit wichtigen Informationen, 12 Wochenplänen leckere und einfach nachzukochende Rezepte und vieles mehr.

Weitere Informationen:
http://www.zielgewicht.de/seiten/Kontaktformular.htm

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