Burnout Beratung, Coaching & Therapie

Als Expertin für Burnout und bei Entspannungsfragen kann ich angespannte und gestresste
Menschen umfassend beraten und ihnen schnelle Hilfe anbieten. 

Oft genügen schon wenige intensive Sitzungen, um Begleitsymptome bei Burnout wie z.B.
Panikattacken oder Schlaflosigkeit zu lindern. Dabei begegnen wir gemeinsam den
Denkmustern konstruktiv, die die Anspannung ständig neu erzeugen und können dies ggf. mit
Entspannungtechniken ergänzen.

Viele positive Rückmeldungen sprechen für sich, Referenzen nenne ich gerne auf Anfrage,
positive Kurzkommentare finden Sie auf meiner Homepage. 

Seit meinem 18. Lebensjahr beschäftige ich mich mit Entspannung, beherrsche effektive
Methoden zur mentalen und körperlichen ENTSPANNUNG. Bei mir lernen Sie Entspannung ganz
neu kennen, gemeinsam finden wir heraus, wie Sie Ihre Work-Life-Balance wieder
ausgleichen. 

Das Vertrauen vieler Klienten bestätigt dies. Nehmen Sie unverbindlich Kontakt auf, rufen
Sie an, schreiben Sie eine Mail: Ich helfe Ihnen gerne, auch kurzfristig und zu
Sonderterminen, mit Hausbesuchen im Umkreis von 20 km rund um Limburgerhof sowie mit einem
individuell angepassten Konzept für Ihre ganz persönlichen Anliegen.

Wer bin ich: Heilpraktikerin für Psychotherapie mit viel Erfahrung rund ums Thema An- und
Entspannung.

Wie kam es dazu: 10 Jahre meines Lebens verbrachte ich reisend im Ausland, brauchte selbst
Kurzentspannung täglich. 

Welche Erfahrung biete ich Ihnen: Seit 1978 beschäftige ich mich mit unterschiedlichen
Entspannungstechniken, später auch Therapiemethoden, Traumarbeit und unterschiedlichsten
therapeutischen Methoden zur Selbsterfahrung, Selbsthilfe und Selbstheilung. 

Ich bin eine erfahrene Yogalehrerin mit über 10 Jahren Praxiserfahrung in großen und
kleinen Gruppen, auch an örtlichen Volkshochschulen und habe jahrelang effektive Powernaps
(Kurzentspannungstechniken) entwickelt und unterrichte sie für gestresste
Firmen-Mitarbeiter u.a. der BASF und anderen mittelständischen Unternehmen im
Rhein-Neckar-Gebiet, Großraum Ludwigshafen, Mannheim und örtlichen Volkshochschulen seit
1998. 

1985 - 1995 verbrachte ich in USA und Asien
Seit 1995 bin ich ausgebildete Yogalehrerin.
Seit 1997 verfüge ich über die Zulassung als Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Seit 2005 habe ich eine eigene Praxis.
Seit 2008 leite ich ganzjährige Powernapping-Kurse bei BASF und anderen Unternehmen im
Rhein-Neckar-Kreis
Inzwischen habe ich mich auf Burnout-Behandlungen spezialisiert.

Gesprächstherapie
Kurztherapie 
Notfalltherapie
Entspannung (Kurzentspannung, Tiefenentspannung, Traumreisen, Heilreisen, meditative
Reisen, Powernaps)
Aktive Imaginations-Therapie nach Chris Griscom
Traumarbeit
Entspannungskurse
Burnout-Präventions-Seminare
Burnout-Intensiv-Programme
Hilfe zur Selbsthilfe mit The Work nach Byron Katie
Selbstheilung nach Clemens Kuby
Heilendes Schreiben nach Julia Cameron

Burnout Prävention- und Behandlung 
Umgehende Linderung von Stresssymptomen durch Coaching, Therapie und Entspannung
Powernaps in Gruppen, Kursen und Seminaren und per CD oder MP3
Entspannung mit Traumreisen, Tiefenentspannung, Heilreisen, meditativen Reisen
Selbstheilung
Hilfe zur Selbsthilfe

Burnout Prävention- und Behandlung
Linderung von Stresssymptomen
Powernaps in Gruppen, Kursen und Seminaren und per CD oder MP3
Entspannung mit Traumreisen, Tiefenentspannung, Heilreisen, meditativen Reisen
Selbstheilung und Hilfe zur Selbsthilfe

Heilpraktikerin für Psychotherapie
Yogalehrerin
Entspannungstherapeutin
u.v.m.

Burnout
Stresssymptome
Schlafstörungen
Angst & Panikattacken
Zwänge
Depressionen

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