Konzentrationstraining

Konzentrationstraining

Stand: 02.04.2015

60 % aller deutschen Eltern beklagen lt. einer Umfrage, dass ihr Kind starke Konzentrationsprobleme hat, bei Grund- und Hauptschüler sind es sogar erheblich mehr.

Viele brauchen Stunden für die Erledigung der Hausaufgaben oder verlieren schnell die Geduld.

Da nützt es wenig, wenn Eltern immer wieder ermahnen:

?Jetzt konzentrier dich endlich?  - oder ? Mach endlich voran.? etc.

Konzentration ist jedoch für Erfolg in der Schule und Berufsleben sehr wichtig.

Was bedeutet der Begriff: Konzentration

Konzentration stammt vom lat. Wort ?Centrum? also Mitte ab, und bedeutet:

Konzentration ist die Fähigkeit, ganz in der eigenen (Körper) Mitte zu sein, die gezielte Aufmerksamkeit auf eine Sache zu lenken.

Wie der Bogenschütze, der sich auf die Mitte der Zielscheibe konzentriert.

Das bedeutet einfach erklärt: Konzentration bedeutet  -  ?Ich bleibe bei einer Sache?

Konzentration ist also keine Eigenschaft, die man einmal erwirbt und immer und jederzeit vorhanden ist, sondern immer wieder trainiert werden muss. Wir leben in einer Welt der Reizüberflutung, viele Reize werden auf einmal wahrgenommen- da ist es nicht so einfach die Konzentration und Aufmerksamkeit nur auf eine Sache zu lenken. So ist es auch nicht verwunderlich, dass die Zahl der Konzentrationsprobleme sehr hoch ist.

Die gute Nachricht ? Konzentration ? Ausdauer und Geduld sind lernbar, jeder hat die Fähigkeit ? das ist biologisch bedingt. Der Körper ist die erste Voraussetzung für gedankliche Konzentration. Konzentrationstraining ist daher immer ganzheitlich und physisch, psychisch und mental ausgerichtet. Wenn Kinder lernen ihren Körper zu entspannen, lernen sie den natürlichen Ausgleich zwischen Anspannung und Entspannung, zwischen motorischer Aktivität und Ruhe ?

Wer sich entspannen kann ? kann sich auch anspannen und konzentrieren.

Konzentrationstraining bedeutet unter anderem spielerische Übungen zur Stärkung des körperlichen Gleichgewichts ? durch Bewegung- und Entspannungsübungen. Durch die gezielten Körperübungen lösen sich innere und äußere Anspannungen und die Kinder lernen spielerisch sich zu konzentrieren.

 

 

Verfasser dieses Artikels:
Pädagogische Praxis Lerntherapie Germering b. Mü Pädagogische Praxis Marita Biel
Dipl.Sozialpädagogin, Heilpraktikerin, Lernberater P.P.®, 82110 Germering b. München

Diese Seite teilen:
Facebook Icon Googleplus Icon Twitter Icon Xing Icon

Bewertungen

Dieser Artikel wurde bisher 1 mal bewertet. Bewertungen
Ø 1.75 von 5 Punkten bei wurde bisher 1 mal bewertet. Bewertungen 1.75

Anbieter für Konzentrationstraining in und um

Hier sehen Sie unsere Premium-Anbieter. Alle Anbieter für Konzentrationstraining finden Sie unter dieser Liste.

Sabine Hanna Witte Diplom-Psychologin  Systemische Therapeutin mindfulberlin compassionberlin Berlin Sabine Hanna Witte, Diplom-Psychologin / Systemische Therapeutin mindful.berlin, 10115 Berlin
Miriam Junge Psychologische Psychotherapeutin Verhaltenstherapie Junge  Kollegen - Psychotherapie und Coaching  Berlin Dipl.-Psych. Miriam Junge, Psychologische Psychotherapeutin Verhaltenstherapie Junge & Kollegen - Psychotherapie und Coaching, 10117 Berlin
Elena Rauch Kinder- Jugendlichenpsychotherapeutin Systemische Einzel- Paar- Familientherapeutin   Berlin Dipl.-Päd. Elena Rauch, Kinder-, Jugendlichenpsychotherapeutin, Systemische Einzel-, Paar-, Familientherapeutin , 13357 Berlin
Holger Verfuß Diplom-Psychologe Psychologischer Psychotherapeut Praxis für Psychotherapie und Coaching  Berlin Holger Verfuß, Diplom-Psychologe, Psychologischer Psychotherapeut Praxis für Psychotherapie und Coaching, 10405 Berlin
Birte Wentzek Heilpraktikerin Psychotherapie Coach Diplom- Schauspielerin   Berlin Birte Wentzek, Heilpraktikerin Psychotherapie, Coach, Diplom- Schauspielerin , 10961 Berlin
Thomas Högl Kinder- und Jugendlichen Psychotherapeut   Berlin Dipl.-Psych. Dr. phil. Thomas Högl, Kinder- und Jugendlichen Psychotherapeut , 10965 Berlin

mehr zu Konzentrationstraining

Fachartikel und News zum Thema Konzentrationstraining

Veranstaltungen und Termine zum Thema Konzentrationstraining

EMDR-Brille REMSTIM 3000

EMDR-Brille REMSTIM 3000

Natürliche Hilfe bei Depressionen

Wenn Sie an depressiven Verstimmungen leiden und eine schonende Behandlung mit pflanzlichen Wirkstoffen bevorzugen, ist Serosynin® 5-HTP genau das Richtige für Sie.

Serosynin: Natürliche Hilfe bebi Depressionen

Hier bequem online bestellen

Anzeige

Seitenanfang