Von Mensch zu Mensch

Meine Philosophie

Ich kann nur in diesem Klima aufblühen und mich entfalten, wenn jemand versteht, wie mir
zumute ist und wie mein Ich sich selber darstellt, ohne mich dabei zu analysieren oder zu
beurteilen. 

Carl R. Rogers 
 

Gesprächstherapie
Lösungsorientierte Beratung
Respiratorisches Feedback (Biofeedback)
Entspannungsverfahren (Einzeltraining oder Kurse)
Autogenes Training
Progressive Muskelentspannung
Fantasiereisen

Wir können gemeinsam:

Wege suchen, Ihre individuelle Belastungssituation zu klären 
Ihre persönlichen Ressourcen (weiter-) entdecken und besser nutzbar machen 
Wege suchen, um Ihr Wohlbefinden zu verbessern 
Wege und Möglichkeiten zur Stressbewältigung erarbeiten 

Das Respiratorische Feedback (RFB)

Das RFB ist eine Methode zur Tiefenentspannung (Biofeedback). Über einen Atemsensor wird
Ihr Atemrhythmus elektronisch abgetastet und in deutlich wahrnehmbare Signale umwandelt.
Kleinste Entspannungsschritte werden dabei registriert und es wird Ihnen möglich, ganz
bewusst zu entspannen und damit ihren Körper und ihre Psyche zu regulieren, Stress
abzubauen bzw. ihm vorzubeugen. Ferner wird ein Gefühl von Sicherheit erreicht, welches
zur Ich-Stabilisierung beiträgt. 

Basisqualifikation

Magisterstudium der Sozialen Verhaltenswissenschaften, Erziehungswissenschaften und
Rechtswissenschaften, Spezialisierung auf das Gebiet der Gesprächspsychotherapie nach
Rogers 
Studium zur Psychologischen Beraterin an der Paracelsus Schule 
Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie nach
dem Heilpraktikergesetz 

Zusatzqualifikationen

Fortbildung Lösungsorientierte Kurztherapie 
Seminarleiterfortbildung Autogenes Training 
Seminarleiterfortbildung Stressmanagement 
Seminarleiterfortbildung Progressive Muskelrelaxation  

Es gibt viele Gründe, warum Sie sich dafür entscheiden können, zu mir zu kommen. Finden
Sie sich in einer der Aussagen vielleicht wieder? 

Ängste
Verstimmungen, Nervosität, Niedergeschlagenheit
Überforderung
Problembewältigung
Schwierigkeiten it dem ÜPartner, Kindern, Kollegen, anderen Menschen
Schlafproblemen
psychosomatische Störungen
Mobbing, Burnout
Verspannungen
Stress
Selbsterfahrung

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