Sofie Dinzinger, Ganzheitliche Therapeutin & Coach (HP Psy) in 10407 Berlin

Return to Yourself - Praxis für ganzheitliche Therapie & Coaching
Sofie Dinzinger, 10407 Berlin

0173 / 4198528

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Return to Yourself - Praxis für ganzheitliche Therapie & Coaching Sofie Dinzinger, 10407 Berlin

Return to Yourself - Praxis für ganzheitliche Therapie & Coaching
Sofie Dinzinger, 10407 Berlin

Sofie Dinzinger, Ganzheitliche Therapeutin & Coach (HP Psy)

Bernhard-Lichtenberg-Str. 20 , D 10407 Berlin (Prenzlauer Berg)

Telefon: 0173 / 4198528

Internet: https://www.returntoyourself.de/

Kontakt aufnehmen

Angebot und persönliche Vorstellung

Return to Yourself - Praxis für ganzheitliche Therapie & Coaching Sofie Dinzinger, Ganzheitliche Therapeutin & Coach (HP Psy), 10407 Berlin

Persönliche Vorstellung

Ich bin Sofie Dinzinger, ganzheitliche Therapeutin & Coach.

Ich begleite Menschen, die sich nach mehr innerer Klarheit, Stabilität und einem besseren Zugang zu sich selbst sehnen.

Durch meine langjährige Tätigkeit in schnelllebigen, leistungsorientierten Unternehmensumfeldern kenne ich den Druck, funktionieren zu müssen, hohe Ansprüche an sich selbst zu stellen und dabei die eigenen Bedürfnisse aus dem Blick zu verlieren.

In meiner Arbeit verbinde ich therapeutische Begleitung mit einem ganzheitlichen Blick auf Mensch, Körper, Gedanken, Emotionen und persönliche Lebenssituation. Dabei schaffe ich einen wertschätzenden Raum, in dem du innehalten, verstehen und neue Wege entwickeln kannst.

Sie können Sich jetzt einen kostenfreien Ersttermin (30 min) über Video oder vor Ort in meinen Räumlichkeiten im Prenzlauer Berg buchen. Darin werden wir sehen, inwiefern ich Sie mit Ihrem Anliegen unterstützen kann:

https://www.doctolib.de/privatpraxis/berlin/return-to-yourself

Angebot

Meine Begleitung ist individuell und richtet sich nach deinem Anliegen und dem, was du gerade brauchst.

Ich nutze folgende Ansätze:

Systemisches Coaching und Therapie: neue Perspektiven entwickeln, Muster verstehen und Handlungsspielräume erweitern
Somatische Ansätze: Körperwahrnehmung, Emotionen und Selbstregulation einbeziehen
Hypnotherapie: Zugang zu inneren Ressourcen und Veränderungsprozessen
Achtsamkeit & Atemarbeit: mehr Präsenz und innere Regulation
Lösungs- und ressourcenorientierter Arbeit: Stärken aktivieren und konkrete nächste Schritte entwickeln

Dabei steht nicht eine bestimmte Methode im Mittelpunkt, sondern du und dein individuelles Anliegen.

Ausbildung

Heilpraktikerin für Psychotherapie – staatliche Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde auf dem Gebiet der Psychotherapie nach Heilpraktikergesetz, erteilt durch das Gesundheitsamt Berlin
Systemischer Coach
Hypnosetherapie & Hypnosecoaching
Somatische Therapie (Körperarbeit)
Usui Reiki Energiearbeit
M.A. Marketing, Sales & Media
B.Sc. Media & Communications

Symptome

Ich begleite unter anderem Menschen mit:

anhaltendem Stress und innerer Anspannung
Erschöpfung und emotionaler Überforderung
Ängsten und innerer Unruhe
Schlafproblemen und Schwierigkeiten, abzuschalten
Grübeln und dem Gefühl, ständig „im Kopf“ zu sein
Perfektionismus und überhöhten eigenen Ansprüchen
Selbstzweifeln und geringem Selbstwertgefühl
Schwierigkeiten mit Grenzen und dem Nein-Sagen
emotionaler Überforderung und Schwierigkeiten mit der Emotionsregulation
Belastungen durch berufliche Veränderungen, Leistungsdruck oder Führungsverantwortung
persönlichen oder beruflichen Krisen und Übergangsphasen
dem Gefühl, den Kontakt zu den eigenen Bedürfnissen und sich selbst verloren zu haben

Besonders gerne arbeite ich mit Menschen, die nach außen gut funktionieren, sich innerlich jedoch erschöpft, überfordert oder von sich selbst entfernt fühlen.

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