Pilates_universale bei Tanzbalance
25.06.2009
Ein Artikel von Reikimeisterin, Heilerin Cornelia Graumann
Neu und bisher nur in Leipzig zu erleben:
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Pilates_universale ist ein ganzheitliches Fitnesskonzept. Es schult nicht nur die Körperwahrnehmung wie ein normales Pilates-Training auch, es ist tiefenwirksam und kann das innere Potential zur Selbstheilung aktivieren.
Ganz im Sinne des Erfinders und Namensgebers Joseph H. Pilates wurde die Methode konsequent mit bewusst gelenktem Atem ergänzt. Dieses gezielte Atmen führt als Transformator und Energiequelle in tiefere Körperregionen, um letztendlich zur Aktivierung der inneren Prozesse beizutragen. Das ist absolut neu.
Die Reikimeisterin und Heilerin Cornelia Graumann hat nach über 20jähriger Erfahrung als Aerobic-, Yoga- und später als Pilatestrainerin diese Methode entwickelt und schlägt damit eine Brücke zwischen Fitness und ganzheitlich orientierter Körperarbeit.
Wer Verständnis für Zusammenhänge aufbringt, die alle Ebenen des Heil-Werdens betreffen: Körper, Geist und Seele und für sein regelmäßiges Fitnessprogramm mehr möchte, der ist hier richtig. Voraussetzungen sind das Öffnen für und das Zulassen von mitunter unbekannten Prozessen die eigene Person betreffend.
In diesem Zusammenhang wurde der Begriff "universale" aus dem Sprachgebrauch des Reiki entlehnt, wo mit Hilfe von Symbolen und Mantren der Einsatz "universaler" Lebensenergie gelehrt wird.
Im Pilates_universale Training werden komplexe innere und nur subjektiv wahrnehmbare Prozesse, durch bewusst kontrolliertes Atmen im Außen für den Trainierenden selbst transparenter gemacht. Das führt in eine neue, sehr individuelle und heilsame Dimension. Eine Art komplexes Kommunikationstraining für Körper, Geist und Seele. Und es ist, wie bei andern bewegungsorientierten Übungen auch: nur wer es ausprobiert weiß, wie es geht!
Willkommen also zu einem Training der besonderen Art. Willkommen zu Pilates_universale.
gez. Cornelia Graumann
Weitere Informationen:
http://www.pilates-universale.com
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