Dr. med. Almut Ningel
Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie, Fachärztin für Psychosomatische Medizin, Psychoanalyse, 80331 München (Altstadt-Lehel)

Dr. med. Almut Ningel bietet Ihnen folgende Leistungen an

Burnout - Beratung und TherapieCoachingDozentenEMDR TraumatherapieGesprächstherapieGruppentherapieInneres KindKlassische Medizin / SchulmedizinPsychiatriePsychoanalysePsychosomatikPsychotherapieSupervisionTeam-CoachingTraumatherapie

Angebot und persönliche Vorstellung

Dr. med. Almut Ningel, Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie, Fachärztin für Psychosomatische Medizin, Psychoanalyse, 80331 München

Persönliche Vorstellung

Studium der Humanmedizin in Ulm, Berlin, München

1993 - 2006 BKH Haar für Psychiatrie, Psychotherapie und Neurologie
(Akutpsychiatrie, Suchtabteilung, Soziotherapie, Tagklinik, Institutsambulanz)
2001 - 2006 Oberärztin der "Station zur Psychotherapeutischen Behandlung von Psychosen und Persönlichkeitsstörung, Hs. 15"

2006 Niederlassung in eigener Praxis
Schwerpunkte: Psychotherapie, Supervision, Coaching, Lehre und Vorträge (spezifische Themen s.u.)


Therapeutische Haltung:

Ich bin sowohl Psychiaterin als auch Psychoanalytikerin und es ist mir wichtig, verschiedene Methoden (vor dem Hintergund fundierter Ausbildung) so zu kombinieren, daß sie möglichst individuell auf die Bedürfnisse des jeweiligen Hilfesuchenden abgestimmt sind.
Zentral ist für mich die wertschätzende, partnerschaftliche und respektvolle Beziehung zwischen Therapeutin und PatientIn, in der das Verständnis für psychodynamische Zusammenhänge und die sich daraus ergebenden Lösungswege in einem gemeinsamen Prozeß erarbeitet werden. Die therapeutische Beziehung reflektiert oft zentrale Konflikte und Beziehungsmuster, die in gemeinsamer lebendiger Interaktion erkannt, verstanden und verändert werden können. Dabei ist mir wichtig, die Umsetzung dieser Erkenntisse in Ihrer aktuellen Lebenssituation aktiv zu unterstützen, um Ihnen zu einer spürbaren Verbesserung an Lebensqualität und einem Zugewinn an emotionaler Freiheit und Entscheidungsfähigkeit zu verhelfen.
Psychotherapie ist für mich in erster Linie lebendige, interessierte, vorurteilsfreie Kommunikation, in der Sie sich selbst besser kennenlernen können. Unterstützt durch die annehmende und wertfreie therapeutische Beziehung können Sie Aspekte Ihrer Selbst, die Ihnen vielleicht eher unangenehm, möglicherweise schambesetzt oder bisher gänzlich unbekannt waren, annehmen und schätzen lernen. Oft tauchen gerade bei der Beschäftigung mit dem bisher 'Abgewehrten' ganz neue Fähigkeiten und kreative Möglichkeiten der Lebensgestaltung auf.

Vor Beginn jeder Therapie finden mehrere Sitzungen statt, in denen in einem gemeinsamen Entscheidungsprozeß abgeklärt werden kann, welches Verfahren das für Sie am besten geeignete ist.


Psychodynamische Teamsupervision und Coaching:

Die psychodynamische Haltung in Teamsupervision und Coaching begreift das Beziehungsgeflecht eines Teams (auch innerhalb und als Teil seiner Organisation) in Hinsicht auf unbewußte Motivationen und Projektionen, die oft Ursache für Stagnation in der Teamentwicklung und unfruchtbare Zusammenarbeit sind. Ziel ist es, Projektionen und Konflikte deutlicher und damit lösbar zu machen, um die Entwicklung eines reifen Arbeitsteams zu befördern.
Im Einzelcoaching werden die Widerstände und häufig ebenfalls unbewußten Befürchtungen untersucht, die dazu führen, daß gesteckte Ziele nicht erreicht werden können, womit auch eine klarere emotionale Kommunikation gefördert wird.

Burn-Out Seminare und Vorträge:

Gemeinsam mit meinen Kolleginnen Dr. Ursula Sedlmayer und Mira Czutka biete ich Wochenendseminare zum Thema Burn-Out mit Schwerpunkt auf der Diagnose von Organisationsstrukturen, der eigenen Persönlichkeitsveranlagung und damit der Wesensgerechtigkeit der momentanen Arbeitssituation an.

Lehre und Vorträge:

Vorträge zu verschiedenen psychotherapeutischen und psychoanalytischen Themen, zu Traumatherapie und Burn-Out (regelmäßig am BKH Haar, am Ärztlich psychologischen Weiterbildungskreis München e.V. und in weiteren Instutionen)

Angebot

psychiatrische Behandlung (kurzfristige Termine möglich)
Traumatherapie (EMDR)
Supervision
Behandlung von Borderline Störungen
Gruppe für Angehörige (v.a. Partner, Kinder) von Menschen mit Borderline-Störung
Coaching
Krisenintervention und psychodynamische Kurzzeittherapie
Tiefenpsychologische Gesprächstherapie
Psychoanalytische Langzeittherapie
Indikationsberatung

Ausbildung

Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie

Fachärztin für Psychosomatische Medizin

Tiefenpsychologische und Psychoanalytische Ausbildung in München (ÄPK München)

Psychodynamische Teamsupervision und Organsiationsberatung (Ausbildung am IPOM - Institut für psychodynamische Teamsupervision und Organsiationsberatung München)

EMDR (EMDR- Institut)

Symptome

Depression
Burn-Out
Angststörungen
Panikattacken
Trauma
Trauer
Borderline-Störungen
Psychosen
Partnerschaftskonflikte
Mobbing-Situationen
Entwicklung beruflicher Perspektiven