Online Hypnose

25.02.2026

Online-Hypnose – Entspannung und Veränderung bequem von zu Hause

Online-Hypnose ist eine moderne Form der Hypnosetherapie, die über das Internet stattfindet – per Videoanruf oder Audio-Sitzung. Sie ermöglicht es Menschen, in vertrauter Umgebung an persönlichen Themen zu arbeiten, ohne eine Praxis aufsuchen zu müssen.

Was ist Hypnose?

Hypnose ist ein Zustand tiefer Entspannung und erhöhter Konzentration. In diesem Zustand ist das Unterbewusstsein besonders aufnahmefähig für positive Impulse. Anders als oft dargestellt, bleibt man während der Hypnose jederzeit bei Bewusstsein und behält die Kontrolle.

Wie funktioniert Online-Hypnose?

Bei einer Online-Sitzung verbindet man sich über eine sichere Video-Plattform mit einer ausgebildeten Hypnose-Fachkraft. Der Ablauf ähnelt einer klassischen Sitzung vor Ort:

Vorgespräch – Klärung des Anliegens und der Ziele

Einleitung der Entspannung – Sanfte Anleitung in einen ruhigen Zustand

Hypnotische Arbeit – Positive Suggestionen und innere Bilder

Rückführung und Nachgespräch

Eine stabile Internetverbindung, ein ruhiger Raum und Kopfhörer sorgen für optimale Bedingungen.

Anwendungsbereiche

Online-Hypnose kann unterstützend wirken bei:

Stressbewältigung
Selbstbewusstsein stärken
Rauchentwöhnung
Gewichtsreduktion
Prüfungsangst
Schlafproblemen

Vorteile der Online-Hypnose

Ortsunabhängig und flexibel
Zeitersparnis durch Wegfall der Anfahrt
Vertraute Umgebung steigert Entspannung
Diskrete Durchführung

Für wen ist Online-Hypnose geeignet?

Grundsätzlich für Menschen, die offen für mentale Techniken sind und aktiv an sich arbeiten möchten. Bei schweren psychischen Erkrankungen sollte vorab eine ärztliche oder therapeutische Rücksprache erfolgen.

Online-Hypnose verbindet moderne Technologie mit bewährten Methoden der Entspannung und Persönlichkeitsentwicklung – bequem, flexibel und individuell.

Verfasser und Verantwortlich für den Inhalt:
Peter lützenkirchen, , 40474 Düsseldorf
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