Wirbelsäulengymnastik und Beckenbodentraining, Pilates für Frauen

Wirbelsäulengymnastik und Beckenbodentraining, Pilates für Frauen

06.12.2013

Der ganzheitlich orientierte Kurs beinhaltet:

- Meridianübungen

- Gezielte Dehnung und Kräftigung d.

Körpermuskulatur

- Gezieltes Beckenbodentraining

(Cantienica)

- Ausgleich von Muskeldysbalancen

- Verschiedene Entspannungs- und Atemtechniken

- Richtiges Heben und Tragen

  Dabei werden Elemente aus der klassischen Krankengymnasik,

sowie aus den Bereichen

Yoga, Feldenkrais und Pilates angewendet.

-von der Krankenkasse anerkannter Kurs-

  Kursleiterin:

Dagmar Menta / Physiotherapeutin

Bobath für Kinder / Manuelle Therapie / Craniosacrale Osteopathie

Fußreflexzonenmassage

Kursort: FUN

Gabriel-Max-Str. 15 A 10245 Berlin

Dienstag 20.00-21.00 Uhr

Verfasser und Verantwortlich für den Inhalt:
Dagmar und Rainer Menta, Craniosacrale Osteopathie Physiotherapeutin Psychokinesiologie, Dagmar Menta, 10318 Berlin
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