Uta Bölsch,  in 39110 Magdeburg

Psychologische Praxis für Prävention - Praxis für Individualpsychologie, Paartherapie, Burnout und Stressbewältigung
Uta Bölsch, 39110 Magdeburg

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Psychologische Praxis für Prävention - Praxis für Individualpsychologie, Paartherapie, Burnout und Stressbe

 Uta Bölsch,  in 39110 Magdeburg

Psychologische Praxis für Prävention - Praxis für Individualpsychologie, Paartherapie, Burnout und Stressbewältigung
Uta Bölsch, 39110 Magdeburg

Uta Bölsch

Große Diesdorfer Str. 47, D 39110 Magdeburg (Stadtfeld West), Sachsen-Anhalt

Telefon: 0178 / 7043822

Internet: http://www.psychologische-praxis-für-prävention.de
Internet2: http://www.paartherapie-und-paarberatung-magdeburg.de

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Angebot und persönliche Vorstellung

Psychologische Praxis für Prävention - Praxis für Individualpsychologie, Paartherapie, Burnout und Stressbewältigung Uta Bölsch, 39110 Magdeburg

Persönliche Vorstellung

Praxis für Individualpsychologie, Burnout und Stressbewältigung
Praxis für Paartherapie und Paarberatung

Themen in meiner Praxis:

Individuelle Beschwerden, Belastungen und Probleme: Sie fühlen sich mit ihrer derzeitigen Lebenssituation oder bestimmten Lebensbereichen unwohl, überlastet oder überfordert, das Arbeits- bzw. Privatleben belastet Sie immer mehr, Sie fühlen sich alltäglichen Problemen nicht mehr gewachsen, Sie haben ungute Gefühle, wie Sorge, Angst, Ärger, Wut oder Trauer, Sie befinden sich im Konflikt mit Anderen, der Umgang mit anderen Personen fällt ihnen schwer, Sie fühlen sich unsicher, Sie fühlen sich benachteiligt, Sie haben das Gefühl, sie könnten mehr aus Ihren Leben machen, wissen aber nicht wie, Sie haben Probleme Entscheidungen zu treffen, beruflich oder privat, Sie fühlen sich ausgebrannt (Burnout), Sie fühlen sich gestresst, Sie haben Selbstwertprobleme, Sie werden gemobbt, Sie fühlen sich den gesellschaftlichen Anforderungen nicht gewachsen, Ihnen fehlt die Orientierung, Sie wissen nicht, wie es beruflich weitergehen soll, Sie befinden sich in einer Lebenskrise.

Themen in der Paartherapie/ Paarberatung, Einzeltherapie- Paartherapie ohne Partner bzw. Singleberatung: 

Konflikte und Probleme mit/ in der Beziehung: Sie fühlen sich nicht mehr verstanden, Sie fühlen sich abgelehnt, eingeengt oder kontrolliert, der Partner/ die Partnerin ist ständig eifersüchtig, das tagtägliche Zusammenleben mit dem Partner/ der Partnerin ist schwierig und kompliziert, Sie haben mit Ihrem Partner/ Ihrer Partnerin Kommunikationsprobleme, Sie fühlen sich entfremdet, Sie befinden sich in der Beziehungskrise, Sie stehen kurz vor der Trennung, äußere Umstände bedrohen die Paarbeziehung, man kann nach der Trennung mit der Beziehung nicht abschließen, man hat Kontaktschwierigkeiten, man hat Probleme überhaupt bzw. den richtigen Partner/ die richtige Partnerin zu finden, man weiß nicht, ob man beziehungsfähig ist, man wählt immer die/den „Falsche/n“

 

Indikationsschwerpunkte:

Individuelle Beschwerden Belastungen Probleme 

Burnout Syndrom Hilfe bei BurnoutÜberlastung Erschöpfung Konzentrationsschwierigkeiten Leistungstief Müdigkeit Schlafprobleme innere Leere

Beziehungsprobleme Beziehungskrisen Paarprobleme Eheprobleme Ehekrisen Partnerschaftsprobleme Single Probleme Paartherapie Paarberatung Ehetherapie Eheberatung Partnerberatung Einzeltherapie-Paartherapie ohne Partner Trennungsberatung Singleberatung unfreiwillig Single Hilfe für Singles

Krisen Krisenintervention

Stressbelastungen 

Mobbing Mobbing in der Schule 

Berufliche Entwicklung strategische Karriereplanung 

Resilienzerwerb Persönlichkeitsentwicklung 

Was ist Resilienz:

Wer möchte nicht Belastungen, Beschwerden, Probleme, Stress und Lebenskrisen gut und erfolgreich überstehen?

"Umweltbedingte und endogene Stressoren wie traumatische Ereignisse, belastende Lebensumstände oder körperliche Erkrankungen tragen wesentlich zur Entwicklung vieler psychischer Störungen, wie Depression oder Angsterkrankungen, bei. Diese Leiden treten mittlerweile häufiger auf als Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Stressbedingte Störungen betreffen schätzungsweise jedes Jahr 120 Millionen EU-Bürger. Das entspricht etwa 30 Prozent der Bevölkerung. Meist wird den Betroffenen medizinische Hilfe erst dann zuteil, wenn bereits signifikantes persönliches Leid vorhanden ist. Eine wachsende Bedeutung kommt daher der Prävention stressbedingter psychischer Erkrankungen zu.

Wir gehen davon aus, dass Menschen und Gemeinschaften über vielfache Ressourcen verfügen, mit Stress und Belastungen umzugehen. Die Wirkung solcher Schutz- und Selbstheilungskräfte äußert sich im besten Fall in dem Phänomen der Resilienz. Resilienz besteht, wenn Individuen trotz großer mentaler oder körperlicher Belastungen nicht oder nur vorübergehend erkranken. Eine Fokussierung auf Mechanismen, die der Resilienz zugrunde liegen, sowie deren gezielte Förderung verspricht wichtige Impulse für die psychiatrische Forschung und eröffnet neue Chancen für Betroffene." (Zitat: Deutsches Resilienz-Zentrum, Johannes Gutenberg Universität Mainz)

Resilienz kann erlernt werden. 

In meiner Praxis biete ich die Möglichkeit des Resilienzerwerbs. Sprechen Sie mich an.

 

Personengruppe: Erwachsene, Jugendliche und Schulkinder

eigene therapeutische Praxis in Magdeburg seit 2013

kostenfreie Parkplätze direkt vor der Praxis

 

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Sprechstunde / Öffnungszeiten

  • Montag09:00 - 18:00 Uhr
  • Dienstag09:00 - 18:00 Uhr
  • Mittwoch09:00 - 18:00 Uhr
  • Donnerstag09:00 - 18:00 Uhr
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