Integrative & Körperorientierte Psychotherapie
M.Sc P Bennett, 10179 Berlin

M.Sc P Bennett bietet Ihnen folgende Leistungen an

Burnout - Beratung und TherapieGesprächstherapieHypnosetherapieKörperpsychotherapieMännerberatungPsychologiePsychologische BeratungPsychotherapieSelbsterfahrungTraumatherapie

Angebot und persönliche Vorstellung

Integrative & Körperorientierte Psychotherapie M.Sc P Bennett, Heilpraktiker für Psychotherapie, 10179 Berlin

Persönliche Vorstellung

Ich begleite Menschen in Berlin und online mit einem integrativen psychotherapeutischen Ansatz, der verschiedene therapeutische Methoden miteinander verbindet. Dazu gehören unter anderem Verhaltenstherapie, systemische Therapie, tiefenpsychologische Ansätze sowie körperorientierte Psychotherapie. So kann jede Sitzung individuell auf deine aktuelle Situation, deine Ziele und persönlichen Bedürfnisse abgestimmt werden.

Im therapeutischen Prozess kombinieren wir strukturierte, analytische Herangehensweisen mit intuitivem Erleben. Gemeinsam betrachten wir deine Herausforderungen sowohl auf kognitiver als auch auf emotionaler Ebene, um neue Perspektiven zu entwickeln und ein tieferes Verständnis für dich selbst zu fördern. Ziel ist es, innere Zusammenhänge besser zu erkennen und mehr Balance zwischen Denken, Fühlen und Handeln zu schaffen.

Ein wichtiger Bestandteil meiner Arbeit ist die Verbindung von Körper und Psyche. Körperliche Reaktionen und emotionale Prozesse beeinflussen sich gegenseitig und können wertvolle Hinweise auf innere Themen geben. Mithilfe von Achtsamkeitsübungen, somatischen Methoden und bewusster Körperwahrnehmung erforschen wir gemeinsam deine Gefühle, Gedankenmuster und Verhaltensweisen. Diese Erfahrungen können dich dabei unterstützen, nachhaltige Veränderungen anzustoßen und persönliches Wachstum zu ermöglichen.

Während des gesamten therapeutischen Prozesses begleite ich dich mit Wertschätzung, Klarheit und einer unterstützenden Haltung. Gleichzeitig erhältst du ehrliches und achtsames Feedback, das dir helfen kann, hinderliche Glaubenssätze, alte Muster und begrenzende Verhaltensweisen bewusster wahrzunehmen und neue Wege im Umgang mit dir selbst zu entwickeln.

Angebot

Ich wurde 1988 in Berlin geboren und bin in einem familiären Umfeld aufgewachsen, das stark von Körperpsychotherapie geprägt war. Schon früh entwickelte ich dadurch ein besonderes Interesse an psychischen Prozessen sowie an der Verbindung zwischen Körper und Geist.

Mein Psychologiestudium absolvierte ich an der Oxford Brookes University in Oxford (UK), wo ich 2012 meinen Bachelor of Science erhielt. Im Mittelpunkt meines damaligen wissenschaftlichen Interesses standen die emotionale Wahrnehmung und Emotionsverarbeitung bei Menschen mit Alexithymie sowie Autismus-Spektrum-Störungen.

Anschließend vertiefte ich mein Interesse an Gehirn und Bewusstsein im Rahmen eines Masterstudiums der Neurowissenschaften an der Norwegian University of Science and Technology (NTNU) in Trondheim, Norwegen. Dort beschäftigte ich mich insbesondere mit den neurologischen Mechanismen sensorischer Integration und deren möglicher Bedeutung für menschliches Bewusstsein.

Nach meiner Rückkehr nach Berlin war ich mehrere Jahre als wissenschaftlicher Mitarbeiter am Bernstein Center for Computational Neuroscience tätig. In diesem Zusammenhang forschte ich zu neuronalen Prozessen, die mit Lernen, Gedächtnis und räumlicher Orientierung zusammenhängen.

Meine therapeutische Ausbildung in Integrativer Psychotherapie absolvierte ich am Institut Christoph Mahr in Berlin. Darüber hinaus habe ich Weiterbildungen in Hypnotherapie sowie in den Grundlagen von Somatic Experiencing (SE)® abgeschlossen. Aktuell erweitere ich meine fachliche Qualifikation zusätzlich durch eine Fortbildung im Bereich Körperpsychotherapie.

Ausbildung

• Bachelor of Science (B.Sc.) in Psychologie – Oxford Brookes University (Abschluss 2012)
• Master of Science (M.Sc.) in Neurowissenschaften – Norwegian University of Science and Technology (Abschluss 2014)
• Heilpraktiker für Psychotherapie
• Ausbildung in Integrativer Psychotherapie – Institut Christoph Mahr
• Fortbildung in Hypnotherapie
• Fortbildung „Einführung in Somatic Experiencing (SE)®“
• Laufende Fortbildung in Körperpsychotherapie

Symptome

• Depressionen
• Angst und Panik
• Burnout / Erschöpfungssyndrom
• Anpassungsstörungen
• Zwangsstörungen (OCD)
• Trauma und posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)
• Bipolare Störung
• Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS)
• Essstörungen
• Sucht und Abhängigkeiten
• Schlafstörungen
• Psychosomatische Beschwerden
• Dissoziative Störungen
• Sexual- und Beziehungsprobleme
• Chronischer Stress
• Trauer- und Verlustreaktionen
• Selbstwertprobleme
• Emotionale Dysregulation
• Lebenskrisen und Identitätsfragen
• LGBTQ+ themen