M. Sc. Psychologin Irene RahPsychologische Beratung, 82041 Deisenhofen

Irene Rah bietet Ihnen folgende Leistungen an

AchtsamkeitBetriebliche GesundheitsförderungBurnout - Beratung und TherapieEntspannungsverfahrenFührungstraining / FührungscoachingGesprächstherapieGesundheitspsychologieGewaltfreie KommunikationGruppentherapieHypnoseKlientenzentrierte PsychotherapieKommunikationstrainingKonzentrationstrainingKörperpsychotherapieLebensberatungLösungsorientierte KurztherapiePsychologiePsychologische BeratungSelbsterfahrungSelbsthypnoseThe Work von Byron Katie

Angebot und persönliche Vorstellung

M. Sc. Psychologin Irene Rah Psychologische Beratung Irene Rah, 82041 Deisenhofen

Persönliche Vorstellung

Ich bin studierte M. Sc. Psychologin mit den Schwerpunkten Gesundheits-, Persönlichkeits-, und Arbeits und Organisationspsychologin und arbeite seit 2018 als selbständig beratende Psychologin.

Bis zu meinem 30. Lebensjahr war ich Profitänzerin im Deutschen Profiverband (DPV) und unterrichtete fast 20 Jahre Turniertänzer und coachte sie auf nationalen und internationalen Turnieren

Den Schwerpunkt meiner Weiterbildungen lege ich auf die Erweiterung meines Wissens für die bewussten und unbewussten Strukturen, die auf uns in den psychischen, emotionalen und neurobiologischen Dimensionen einwirken.

Ich bin als Trainerin bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention §20 StGB V für das Handlungsfeld Stressmanagement zertifiziert

Angebot

Psychologische Einzelberatung

Gruppenseminare für Stressmanagement "Willkommen Gelassenheit - Wege aus dem Stress"

Stressmanagementtraining für Unternehmen

Mentaltraining "Mentale Stärke"

Methodisch sind meine Einzelberatungen stark an die Akzeptanz und Commitmenttherapie von PhD. Steven Hayes und
die Hypnosystemische Beratung von Dr.  Gunther Schmidt angelehnt.

Bitte beachten Sie, dass mein Leistungsumfang nicht die Behandlung von schweren psychischen Erkrankungen umfasst.

Ausbildung

-Psychologiestudium an der staatlichen FernUniversität in Hagen, M. Sc. Psychologin

-Stressmanagementtrainer für multimodales Stressmanagement " Willkommen Gelassenheit - Wege aus dem Stress"

- Optimale hypnosystemische Lebens-Balance für gesunde Sinnerfüllung & Burnout-Prophylaxe bei Dr. Gunther Schmidt

- Zertifizierung als Trainerin bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention §20 StGB V für das Handlungsfeld Stressmanagement

Tanzsporttrainer (A )im Deutschen Tanzsportverband

Symptome

• depressive Verstimmungen, Antriebslosigkeit
• Dilemma, Entscheidungsschwierigkeiten
• Konflikte
• gefühlte Loyalitätskonflikte (z. B. zu den Eltern) 
• ungewollte Gewohnheiten wie: z. B. Rauchen, Nutzung von sozialen Medien
• emotionales Essen
• Gedankenkarusell

• Ängste kinderlos und alleine zu bleiben
• Versagens- und Verlustängste
• Panikattacken, Ängste
• Unsicherheit, Blockaden
• Erschöpfung, Stressbelastungen
• Prokrastination
• Schlafstörungen
• Belastende Emotionen wie: Minderwertigkeitsgefühl, Wut, Trauer, Eifersucht, Schuld, Scham, Überlegenheitsgefühl

Sprechstunde / Öffnungszeiten

• Nach Vereinbarung

Abrechnungsmöglichkeiten

• Selbstzahler

Die Kosten für die Stressmanagement Seminare werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschußt oder vollständig übernommen. Das Kurskonzept des Instituts für Kooperative Systeme GmbH (IKS) ist durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention nach §20 SGB V Abs. 1. zertifiziert.