Achtsamkeitswochenende "Der Kokon aus Gewohnheitsmustern"

In Anlehnung an das letzte Meditationswochenende, in welchem wir unseren Platz gesucht und die Möglichkeit erkundet haben, keine Furcht haben zu müssen, wer oder was wir sind, werden wir an diesem Wochenende untersuchen, wie wir uns davon abhalten, in unserem Leben präsent zu sein.

Wir haben von grundlegender Gutheit, gewöhnlichem Geist usw. gehört, wenn wir uns aber auf das Kissen setzen, sehen wir erst einmal nur Schicht um Schicht von Gewohnheitsmustern. Versuchen wir, diese loszulassen, begegnen wir wieder unserer Furcht.

Erlauben wir uns, diese Furcht zu erfahren und uns in sie hinein zu entspannen, können wir mehr und mehr Furchtlosigkeit erfahren, heißt es.

Wie wir diesen Mut aufbringen und was dann passiert, schauen wir uns an diesem Wochenende an.