Stressmuster nachhaltig auflösen

In diesem Seminar lernen Sie:

• Erste Hilfe: Entspannungen für kritische Momente und zum Kraftschöpfen
• Ihre Achtsamkeit schulen und dadurch Ihre Stressmuster erkennen und unterbrechen
• Was Sie brauchen, um bei Stress wieder handlungsfähig zu werden
• Wie sie körperliche Balance erlangen und Verspannungen vorbeugen
• Lösungsstrategien, die Sie persönlich bei der Umsetzung im Alltag unterstützen

Der Kurs beruht auf Grundlagen verschiedener Coaching- und Stressbewältigungsmethoden und der Alexandertechnik.

Nutzen Sie die Expertise zur fundierten Burnout Prophylaxe mit Rico Schulz - Stressbewältigungstrainer und Meike Strohbach - Alexandertechnik!

Wenn Sie vorab Fragen zu Ihrem Anliegen haben, rufen Sie uns gern an.
Wir freuen uns auf neugierige Teilnehmer und einen lebendigen Austausch.

Wann: 20. / 21. Januar 2012 – Freitag 20-21.30 Uhr + Samstag 10-13 Uhr

Wo: Yoga W60, Winsstr.60, 10405 Berlin-Prenzlauer Berg

Rico Schulz: 44651612    www.salix-coaching.de und

Meike Strohbach: 44041159    www.alexandertechnik-berlin.eu

Reservieren Sie sich jetzt einen Platz unter 030-446 516 12,
oder benutzen Sie das Kontaktformular!