Yoga-Wochenendseminar

Ihr Weg zu mehr innerer Ruhe ist kürzer als Sie denken ? erfahren Sie Erholung und Entspannung in einem Kundalini Yoga Seminar. Genießen Sie abseits vom täglichen Stress die Natur um den Wörthersee, und kehren Sie gestärkt in den Wochenalltag zurück.

Es werden Übungsreihen vermittelt, die die innere Kraft und Stabilität fördern, Stress und Anspannung mindern sowie Intuition, Kommunikation und Konzentration verbessern. Atemführung, Tiefenentspannung und Meditation sind wesentlicher Bestandteil im Kundalini Yoga.

Sie können die erlernten Übungen zuhause selbst durchführen und von der entspannenden und ausgleichenden Wirkung auch zukünftig profitieren.