Raucherentwöhnung / Tagesseminar / Workshop
Raucherentwöhnung
In dem Intensivkurs ?Rauchfrei und Gesund leben? bekommen Sie alles, was Sie brauchen, um zu einem Zeitpunkt Ihrer Wahl komplett mit dem Rauchen aufzuhören:
- grundlegende Informationen über Tabakabhängigkeit und warum es sich immer lohnt aufzuhören
- die Analyse Ihrer individuellen Abhängigkeitsmechanismen
- die Entwicklung und Einübung Ihrer rauchfreien Alternativen
- Strategien zum Ändern unerwünschter Programierungen und
- zur Entwicklung einer neuen Identität mit
Methoden von Verhaltenstherapie, NLP,
Hypnosetherapie und EFT - Strategien zur Vermeidung von Gewichtszunahme
- Techniken zur Entspannung und Stressbewältigung
- Rückfallprävention
Sie sind auch willkommen, wenn Sie aufhören möchten, aber Zweifel haben, ob Sie es schaffen können!
Der Kurs dauert ca. 6,5 Stunden und kostet 150,-- Euro.
Sie können Sie kostenfrei an einem weiteren Intensivkurs teilnehmen oder an einer Coaching Sitzung, falls Sie rückfällig werden sollten.
Dieser Kurs ist u.a. von der AOK, der DAK, der Barmer, der Techniker Krankenkasse und der IKK Rheinland als zuschußfähig anerkannt, d.h. Sie können 75 Euro Erstattung bekommen. (Weitere Kassen auf Anfrage).
Weitere Informationen unter
http://www.innermanagement.de/rauchfrei