Neu im Handel ab Februar 2017: Fermentieren Das Praxisbuch (Katrin Thomas)

Neu im Handel ab Februar 2017: Fermentieren Das Praxisbuch (Katrin Thomas)

11.01.2017

Das Buch: Fermentieren von Katrin Thomas gibt eine Einführung ins Fermentieren. Wie funktioniert es, wo kommt es her und warum ist es so gesund.

30 Fermentrezepte von super scharf bis mild, alle sehr einfach nachzuarbeiten, bringen Abwechslung auf den Tisch. Kimchi selbst herstellen und Kreativität bei der Auswahl der Zutaten entwickeln, macht Spaß und heilt den Darm. Im Darm sitzt unsere Immunabwehr!

Ausserdem werden die 10 gesündesten Gemüse vorgestellt: was ist an ihnen gesund und was fehlt dem Körper eventuell? Alle sind Top Schlankmacher und Heiler.

 

Rezepte für Gerichte, die zum Fermentierten gegessen werden können, ergäzen das praktische und schöne Buch. Alle Rezepte sind vegetarisch und vegan.

Katrin Thomas: Fermentieren (Superfood für den Darm), Kneippverlag Wien

 

Verfasser und Verantwortlich für den Inhalt:
Katrin Thomas, Psychologin, Systemische Familientherapeutin, , 55124 Mainz
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Katrin Thomas, Psychologin, Systemische Familientherapeutin, , 55124 Mainz http://www.therapeutenfinder.com/therapeuten/paartherapie-katrin-thomas-berlin.html