Stressbewältigung für Lehrende

Stressbewältigung für Lehrende

In diesem Kurs

• finden Sie Raum und Zeit zum Abschalten und Erholen,
• lernen Sie in schwierigen Situationen bei sich zu bleiben und selbstbestimmt zu handeln,
• lernen Sie „Erste Hilfe“ Maßnahmen zum Entspannen,
• lernen Sie bisher ungenutzte Ressourcen konstruktiv einzusetzen,
• entwickeln Sie Ihr individuelles Übungsprogramm zum Auftanken und Entspannen.

Darüber hinaus erhalten Sie in einer Einzelsitzung die Möglichkeit, Lösungen für eine individuelle Problemsituation zu finden.

Der Kurs beruht auf Grundlagen verschiedener Coaching- und Stressbewältigungsmethoden.

Wenn Sie vorab Fragen zu Ihrem Anliegen haben, rufen Sie mich gern an.
Ich freue mich auf neugierige Teilnehmer und einen lebendigen Austausch.

8. - 29.3. 2012   (weitere Termine in Planung!)

donnerstags 18 – 19.30 Uhr

Investition für zufriedene Arbeitstage und Ihre Gesundheit 110€ (inkl. Einzelsitzung).