Balance erhalten - Ressourcen stärken - Auftanken statt Ausbrennen / Tagesseminar / Workshop
Balance erhalten - Ressourcen stärken - Auftanken statt Ausbrennen
Sind Sie mit beruflichen Herausforderungen konfrontiert? Stehen Sie
unter starkem Druck? Ist "Life- Work- Balance" nur eine hohle Floskel
für Sie? Sie wollen aber trotzdem gesund bleiben, und eine gute Balance
zwischen Ihren verschiedenen Lebensbereichen haben? Halten Sie jetzt
inne! Gönnen Sie sich eine Woche zum "Krafttanken", Innehalten und
Neuorientieren! Lernen Sie gelassen umzugehen mit Dingen und Umständen,
die Sie nicht ändern können, und mit zu hohen Erwartungen, welche Sie
an sich oder andere an Sie richten. Sie lernen guten Gewissens "nein"
zu sagen, weil ein geäußertes "Nein" ein "Ja" an Sie selbst bedeuten
kann. Während der Kurswoche werden Sie bewusst in die Natur gehen, dazu
Strategien und Methoden erlernen, um stressauslösende Gedanken zu
bewältigen. Selbstreflexion, Meditationen, Übungen und
Gedankenaustausch in der Gruppe werden sich abwechseln. Wenn Sie die
Chance wahrnehmen, nach der Kurswoche mit Gleichgesinnten aus der
Gruppe in Verbindung zu bleiben (Peer-Coaching), ließe sich die
Nachhaltigkeit des Seminars verstärken, und erreichte Ziele wären
leichter in den Alltag einzugliedern.
Weitere Informationen unter
http://www.haus-der-stille.de/nachleiter.html?value=kalender&from=tl69&termin=216&dat3=13&dat2=09&dat1=2010