Durch Körperbewusstsein und Wahrnehmungsschulung ins Wohlgefühl

Dieses Wochenende lädt wieder dazu ein, die Aufmerksamkeit und
Achtsamkeit zu sich selbst zu schulen. Unser Nervensystem darf zur Ruhe
kommen und neue Informationen aufnehmen. Mehr Körperbewusstsein,
Wahrnehmung und Wohlgefühl entstehen.
Spüre die Kraft von Präsenz und innerer Stille. Erfahre das wohltuende
Zusammenspiel von Loslassen und SEIN - und die damit verbundenen
Auswirkungen auf Dein körperliches und seelisches Wohlbefinden. Frei
von Anstrengung. Aus jeglichem "Wollen" aussteigen, um dem Größeren
Platz zu machen. Du bekommst die Möglichkeit auf leichte, spielerische
Art, wieder mehr in Dein Wohlgefühl zu kommen. Darfst Dich wieder
spüren und Deine Grenzen wahrnehmen. Du lernst Deine Sinne zu
spüren und Deine Achtsamkeit zu schulen.

Du wirst Anregungen mit nach Hause nehmen, die Dich in Deinem Alltag
unterstützen Stress abzubauen oder ihn erst gar nicht aufkommen zu
lassen. Erfahre einen neuen Zugang zu Dir selbst. Du brauchst keine
Vorkenntnisse. Nur die Offenheit zu erfahren, dass mehr möglich ist als
Du Dir vorstellen kannst.
In einer Kombination aus Menlha Touch® einer präsenten Berührung, die
aus dem Herzen kommt und Dich in Deiner Essenz berührt, spielerische
Zapchen Somatics Basisübungen, Meditation und dem Eintauchen in die
Natur erfährst Du an diesem Wochenende einen neuen Zugang zu Dir
selbst.
Mehr Informationen über die Praxis und zur Unterkunft erfährst Du über
meine Webseite. Oder Du kannst mich auch gerne anrufen.