Yogaferien & Meditation in Andalusien

Der lange Sandstrand des kleinen Fischer- und Ferienortes Benajarafe ist in ca. 25 Gehminuten zu erreichen. Hier befinden sich Restaurants, Einkaufsmöglichkeiten, Bank, Post und die Busstation.Etwa 1 km vom Meer, 20 km östlich von Málaga, liegt die CASA EL MORISCO in einem zum Meer hin offenen Tal, umgeben von einer reizvollen Hügellandschaft voller üppiger Obstkulturen: ein grünes Paradies, ein Ort der Ruhe und Entspannung, aber auch der Anregung und Lebenslust.

Avocados, Feigen, Bananen, Granatäpfel, Mangos, Nisperos, großblütiger Hibiskus und farbenprächtige Bougainvilleen stimulieren Auge, Nase und Gaumen.

Die großzügige Anlage erstreckt sich über mehrere Ebenen, integriert die prächtige exotische Vegetation und interessante architektonische Stilelemente in eine weitläufige Gartenlandschaft mit Swimmingpool, Sauna, Liegewiesen, Restaurant, drei Seminarräumen (ca. 100 qm, 90qm, 60qm), indischem Garten mit Teich und Wasserfall, lauschigen Plätzen mit Hängematten, Bänken und Kissen zum Verweilen....

Drei lichtdurchflutete Seminarhallen inspirieren Körper, Geist und Seele.

Für das YOGA-Programm, als auch für die Meditation sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Es gibt am Morgen 6x 1,5 sanftes Yoga.

Meditationskurs Kurs " Ruhe, Kraft und bewusstes Sein"

Inhalte
In diesem Meditationskurs wird eine vereinfachte Form der Ham-Zentrierung in gemeinsamer Meditation geübt, Wissen über die  Methodik vermittelt und Sie lernen ausgewählte Schritte und Selbsthilfe-Tools dieser Meditationsform nach ReConSat kennen und haben die Möglichkeit sich selbst bei Ihrer persönlichen Thematik und in den dazugehörigen Veränderungsprozessen unterstützen zu können. Darüber hinaus erfahren Sie, welche der in den Kursen vermittelten Schritte Ihnen wobei helfen können, welche Sie in den Alltag integrieren können und wie sie die jeweiligen Schritte wirkungsvoll anwenden können.