Raus aus den Ursachen deines Essverhaltens, Abhängigkeit und Körperthemen mit The Work of Byron Katie / Seminare / Workshops
Raus aus den Ursachen deines Essverhaltens, Abhängigkeit und Körperthemen mit The Work of Byron Katie
Wenn die Ursachen für dein Essverhalten Stress (Frust, Einsamkeit usw.), und ein ungünstiges erlerntes Essverhalten ist, dann ist abnehmen so schwer als würdest du versuchen auf einer Rolltreppe nach oben zu gelangen, wenn sie dir entgegenfährt.
Nimm dir 3 Tage Zeit und erkenne und löse die Themen auf, die dich veranlassen übermäßig viel, oder extrem wenig zu essen oder zu trinken, so dass es dir nicht gut dabei geht. Entdecke warum du Schokolade, Wein, Süßes, Zigaretten etc. essen musst. Bewertest du in diesem Kontext deinen Körper ständig negativ? An diesem Wochenende arbeitest du an den URSACHEN (z.B. erlernte Essgrituale) und nicht an den Symptomen (dein Körpergewicht).
The Work Praxis, Dankwartsgrube 68, 23552 Lübeck
Klar sein, liebevoll und die Kontrolle in Ruhe verwandeln
LEFT">Mache einen Ausflug in deine Vergangenheit und entdecke wie sich deine Glaubensprinzipien manifestiert haben. Wie entstand dein Essverhalten, deine Abhängigkeit oder deine Ablehnung deinem Körper gegenüber. Entkräfte diesen Automatismus. Untersuche und bearbeite die Punkte die dich davon abhalten „Nein“ zur Schokolade, Alkohol usw. zu sagen. Lehnst du deinen Körper ab und kannst dich nur annehmen wenn du dünn, hübsch und durchtrainiert bist? Werde klar, handlungsfähig, lege die Kontrolle ab und entdecke deine Einzigartigkeit.
Kennst du stressige Gedanken wie z.B.
-
ich muss mein Gewicht oder mein Essverhalten ständig kontrollieren
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mein Körper ist zu dick, zu unsportlich, zu alt, zu unelastisch, zu hässlich....
-
nur wenn ich Wein o.ä. trinke, kann ich mich entspannen
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wenn ich DAS esse, belohne ich mich für die Strapazen vom Tag
Gehe weiteren Ursachen auf den Grund:
- Erlerntes Essverhalten umprogramieren
- Blockaden wegräumen die die aufhalten dich zu motivieren
- In Frieden mit deinem Körper kommen
Wochenendseminar:
Freitag: 14:00 - 18:00 Samstag: 10:00 - 18:00
Sonntag: 10:00 – 16:00
Seminargebühr:
280 € Frühbucherrabatt wenn bis zum
15.6.2016 gebucht und angezahlt wurde
320 € ab dem 16.6.2015
(Alle Preise incl. MwSt. und Materialien)
Anrechnung Ausbildung Coach für The Work (vtw) 3 Tage
Ich freue mich auf dich, herzlichst
Gesche Küpper
Solltest du Fragen haben, rufe mich einfach unter 04509 - 799 035 oder auf dem Handy 0152 - 33 56 00 33 an.
Bild: 79730894 - Unhealthy vs healthy food © Tijana