Entspannung statt Stress in 5 Minuten Das UrPuls-Prinzip

Alle Vorträge sind kostenlos!

Von 18:30 bis 19:30 Uhr.

Wissen Sie es?

• Wodurch Stress ausgelöst wird? Prinzipiell und bei Ihnen individuell?
• Was dabei mit Ihren Muskeln und Ihrer Atmung passiert?
• Was der Körper braucht, um sich wieder sicher zu fühlen?
• Wie Sie ihm das geben können?

Diesen Fragen gehen wir im Vortrag nach.
Kleine Demos und (freiwillige) sehr einfache Übungen machen das Wissen unvergesslich und sofort im Alltag anwendbar.

Davor von 14 bis 18 Uhr findet der kostenlose Schnuppertag statt: Hinter den Kulissen.

Nach dem Vortrag ab 20 Uhr gibt es den kostenlosen Info-Abend im IN HOPE.