Ruecken Spannung Entspannung

Rücken, Spannung, Entspannung - Den Schultern die Last nehmen. Nackenverspannungen sind unangenehm und schmerzhaft. Verschiedene Faktoren wie eine verkrampfte Körperhaltung, seelischer Druck und Überbelastung können die Schmerzen chronifizieren. Das Yoga-therapeutische Konzept verfügt über einfache und effektive Übungen die, regelmäßig ausgeübt, die Verspannungen lösen, Muskeln lockern und gleichzeitig stärken. Ein zusätzliches Stressbewältigungsprogramm hilft, tiefer liegende Ursachen bewusst wahrzunehmen und so zu mehr innerer Ausgeglichenheit und Ruhe zu gelangen. Da die Teilnehmerzahl für die Vorträge begrenzt ist, bitte ich Sie um Voranmeldung unter 07181-9901250 oder info@vyana-yoga.de. Die Teilnahme ist kostenlos.