Befreie Dein Lebensfeuer!

Du kannst die Münze nur mit beiden Seiten haben!

Unser Seeelenhaus hat zahlreiche Räume.
In vielen davon leben Geschwister, die nur zusammen hinaus kommen können:                                   

                                    Lust                     und     Wut

                                    Lebensfreude    und     Trauer

                                    Mut                      und     Furcht

                                    Nähe                    und     Abstand

                                    Zartheit                und     Härte

                                    Verschmelzung   und     Abgrenzung

                                    Hingabe                und     Willenskraft

                                    Leise                    und     Laut                                                                   

Warum ist es so wichtig, Befreiung und Steuerung der eigenen Gefühle zu lernen?

Die allermeisten Menschen mussten in der Kind einen Großteil ihrer Gefühle unterdrücken. Sie sind sozusagen in den Schatten abgewandert. Unterdrückte und verdrängte Gefühle machen krank, unglücklich, haltlos und besorgt. Sie bewegen sich in uns und suchen einen Ausgang. Wenn ein bestimmtes Gefühl nicht sein darf, hat auch sein Gegenspieler, das "Geschwister", Schwieirgkeiten, voll erlebbar und aktiv zu sein.
Die Angst vor unseren Gefühlen ist oft auch unbewusst. Wir haben aus Kinderzeiten gespeichert, dass sie uns überwältigen und unseren Eltern unzumutbar sind. Diese alte Erfahrung gilt es, auf den neuesten Stand zu bringen: Heute sind wir groß und können durchaus lernen, auch die "gefährlichen Gefühle", wie Wut und Hass, Trauer und Sehnsucht, wahrzunehmen und dosiert auszuleben - zum richtigen Zeitpunkt und an der richtigen Stelle.
Das belohnt unser Leben mit vorher ungeahntem inneren Reichtum, denn nun sind wir ganz und präsent, können das Leben ganz und intensiv nehmen und genießen und viel angstfreier den Kontakt zu uns selbst und zu unseren Mitmenschen befriedigend gestalten.
Mitmachen lohnt sich also!

• Fürs eigene Leben
• Für die Familie
• Für den Beruf

und erst recht

• Für (angehende) KollegInnen  
  

Gefühle lieben und steuern statt gehemmt sein oder ausrasten!

In der Lebensfeuer-Gruppe erkunden wir unsere Seelenräume und suchen gefangene Geschwister.
Wir probieren aus, wie viel Freiheit wir ihnen gewähren können, und wir üben neue freundliche Strategien ein für die bewusste Steuerung.

Methoden

Körper- und Ausdrucksübungen, Improszenen, viele Spiele und die idealen inneren Eltern fachen unser Lebensfeuer an, bis es mit einer schönen Flamme leuchten und brennen kann.

Erwünschte Nebenwirkungen

• Opferrolle ade!
• Die Immunkräfte kommen auf Vordermann
• Sicherheit, Unbefangenheit und Selbstverständlichkeit im Umgang mit Menschen
• Selbstwertgefühl statt Lampenfieber (Mündliche Prüfung!)
• Offene Freundlichkeit und Herzlichkeit statt Verschlossenheit und innerer Rückzug
• Vertrauen statt besorgtes Grübeln
• Respekt und Beachtung genießen lernen

Für wen?

• Gelangweilt vom Leben?
• Festgefahren?
• Niedergeschlagen?
• Überfordert und gereizt?
• Angst- oder Panikattacken?
• Schlafstörungen?
  
• Entscheidungsnöte?
• "Irgendwie ziehe ich immer den Kürzeren"?
• "Es muss doch noch mehr als Alles geben"?
• Abhängig vom Partner?
• Einsam?
• Ein Verlust wurde nicht betrauert?
• "Ich kann mich nicht richtig wehren"?
• "Ich wünsche mir mehr Herz und Bauch statt immer nur Kopf!"?
• "Wo sind eigentlich meine reichhaltigen Gefühle geblieben?"

Übrigens:

Durch die Teilnahme an der Lebensfeuer-Gruppe werden auch Reisen zum Selbst leichter, flüssiger, tiefer und fruchtbarer!

Start?          28. Februar 2008
Wann?         12 x Mittwochs von 18:30 bis 21:45 Uhr (36 Stunden)
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