Achtsamkeitstraining / Seminare / Workshops

Achtsamkeitstraining

In diesem 8-wöchigen Kurs, lernen Sie sich wieder mehr auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. In unserer hektischen Multitasking Gesellschaft sind wir es gewohnt, viele Dinge gleichzeitig zu erledigen, um Zeit zu sparen und effizienter zu sein. Dabei verlieren wir das Wesentliche immer mehr aus den Augen. Viele Menschen sind kaum noch in der Lage sich selbst zu spüren. Achtsamkeitstraining schult die Wahrnehmung des Augenblicks, führt uns an unsere innere Quelle und schenkt uns Momente der Ruhe, lässt uns innehalten.

Dieser Workshop hilft Ihnen kostbare Momente zu erleben und selber zu erschaffen. Das Leben ist ein wertvolles Geschenk mit vielen einmaligen Augenblicken, denn keiner davon kehrt zurück. Hier lernen Sie:

  • sich selbst und die Welt bewusster wahrzunehmen
  • den Augenblick zu genießen
  • Stress abzubauen
  • im Alltag die eigene Mitte zu finden
  • stressbedingte Beschwerden zu reduzieren
  • Körper und Geist zu entspannen
  • konzentrierter und zufriedener zu werden

 

Weitere Informationen unter
http://hypnobalance-akademie.de

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Achtsamkeitstraining

  • Datum: 05.04.2016 - 24.05.2016
  • Zeit / Dauer:10:00-11:30
  • Ort: Hypnobalance Akademie, Graf-Kessel-Str.2-6
      41515 Grevenbroich
  • Preis:120,00 EUR
  • Anm. bis:29.03.2016

Heilpraktikerin Psychotherapie Silke Lerch Grevenbroich bei Düsseldorf, Grevenbroich

 Silke Lerch  Heilpraktikerin Psychotherapie Silke Lerch Grevenbroich bei Düsseldorf 41515 Grevenbroich

Silke Lerch

Heilpraktikerin für Psychotherapie, 41515 Grevenbroich

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