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Praxis für Psychotherapie und Coaching

Coaching Essentials

Praxis für Psychotherapie und Coaching Frank Schindowski Karlsruhe

Frank Schindowski

Heilpraktiker (Psychotherapie)

Kriegsstrasse 47a
76133 Karlsruhe
Baden-Württemberg, Deutschland

Telefon 1:(0049) 01577 - 5345107
eMail:zum Kontaktformular
Internet:http://www.coaching-essentials.com
Internet:http://www.praxis-schindowski.de



Leistungen

Coaching Ehe- und Familienberatung Familie & Partnerschaft Familienaufstellungen Familienberatung Gesprächstherapie Gestalttherapie Gruppentherapie Paartherapie oder Paarberatung Persönlichkeitsseminare Progressive Muskelentspannung Provokative Therapie Psychodrama Psychologie psychotherapeutischer Heilpraktiker Psychotherapie Systemische Therapie

 

Persönliches Profil

Heilpraktiker (Psychotherapie) 
IT-Consultant (ehemals für Oracle) 
Dozent, Trainer und Ausbildungsleiter u.a. der Deutschen Paracelsusschulen in Karlsruhe 
Selbständiger IT-Coach und -Berater 
Projektmanager sowie Spezialist für Krisen- und Changemanagement 
Spezialist für Datenbank- und Internetprojekte 
Wissenschaftliche Tätigkeit als Physiker und Geophysiker 
Spezialist für tomografische Explorationsverfahren 
Innovationsforschung an der FMPA-Baden-Württemberg 
Tätigkeit als IT-Berater in der Versicherungs-, Automobil- und IT-Branche

Besondere Therapieangebote

Kontakt und Beziehung
Haben Sie bemerkt, dass Ihre intensivsten Erlebnisse und Erfahrungen immer mit anderen
Menschen zu tun haben? 
Meine Angebote richten sich an alle Menschen, die

mit anderen Menschen in Kontakt treten, 
sich weiter entwickeln, 
persönlich wachsen, 
neue Erfahrungen sammeln, 
Unterstützung bekommen, 
praktische Einsichten in die eigene Beziehungsgestaltung gewinnen, 
Chancen erkennen und nutzen, 
persönliche Anliegen grundlegend aufarbeiten 
und Lösungen für Ihre Belastungen finden 
wollen.

Praxistermine
In meiner Praxis biete ich Ihnen Termine für Einzel-, Paar-, Familientherapie und Coaching
an. Während einer Einzelsitzung erhalten Sie umfangreiche Angebote sich intensiv mit Ihrer
persönlichen Situation auseinanderzusetzen und diese nach Ihren eigenen Anforderungen
aufzuarbeiten. Das Ziel einer Paar- oder Familiensitzung ist es, über eine Stärkung der
Kommunikationsfähigkeiten die Verbesserung der Beziehungsqualität zu erreichen.
Beziehungen werden durch die bewusste Gestaltung gemeinsamer Interessen, Werte und
Erlebnisse erneuert, belebt und gefestigt.

Workshops
Nutzen Sie die Gelegenheiten über die Workshops intensive Erfahrungen zu sammeln, welche
Ihr Leben bereichern werden!
Neben den termingebundenen Workshops biete ich Supportworkshops an, die den Charakter
einer Dauerbegleitung für bestimmte Lebensabschnitte haben. In den Workshops werden
verschiedene Themen behandelt:

Verstehen und Aufarbeiten 
Bewusstheit, Wahrnehmung, Aufmerksamkeit 
Entspannungstraining, Energiearbeit 
Kompetenzentwicklung, Beziehungsgestaltung 
Familien- und Systemaufstellungen 
Über das Zusammenspiel von Gedanken, Gefühlen, Verhalten und Körperenergien erschließen
sich Wege zu verdeckten, wichtigen Informationen. Die aktuellen Workshopangebote finden
Sie auf 
www.coaching-essentials.com

Alle Anliegen meiner Klienten werden streng vertraulich behandelt und unterliegen der
Schweigepflicht.

Forum für Psychotherapie und Coaching:
http://forum.psychotherapie.coaching-essentials.com

Schwerpunkte

Mentale Vitamine
Entscheidende Erfolgsfaktoren für eine nachhaltige Entwicklung Ihrer Persönlichkeit sind
klare Ziele, eine Lebenseinstellung die Ihren Werten entspricht und die richtigen
Strategien nach denen Sie handeln können.
Coaching unterstützt Sie dabei diese Erfolgsfaktoren für Ihre persönlichen
Veränderungsprozesse frei zu setzen! Wachsen Sie mit Ihren Erfolgen!

Geben Sie sich die mentalen Vitamine, die Sie benötigen!


Einschneidende Veränderungen wirken oft verunsichernd und können das innere Gleichgewicht
beeinträchtigen. Halt und Orientierung werden dabei zeitweise oder andauernd in
Mitleidenschaft gezogen. 
Coaching ist an Ihren Stärken orientiert, damit Sie den Blick auf Lösungen zurück finden
und Ihre Zeile erreichen. Bauen Sie auf Ihre Stärken und finden Sie brauchbare
Entlastungen für Schwächen! Eine erfolgreiche Entwicklung entsteht schrittweise und
gelingt wenn Sie immer mehr über sich und Ihre Persönlichkeit reflektieren. Finden Sie
Ihren Standort und gehen Sie von dort auf Ihr Ziel zu! Lernen Sie Entscheidungen zu
treffen und realisieren Sie Ihre Vorhaben! Persönlichkeits-Coaching berührt dabei folgende
Lebensbereiche:

Beziehungen 
Persönliche Kompetenzen 
Gesundheit 
Ausbildung, Beruf und Karriere 
Emotionen 
Finanzen 
Spiritualität 
Setzen Sie Prioritäten für Ihre Belange und regen Sie Ihr persönliches Wachstum an!

Besondere Methoden

Life-Coaching 
Beziehungs-Coach 
Persönlichkeitsentwicklung 
Existenzen 
Projektmanagement 
Changemanagement 
Systemisches Coaching 
Spezialist für die Gestaltung von Patchwork-Familien 
Systemische Einzel-, Paar-und Famillientherapie 
Verschiedene psychotherapeutische Interventionsverfahren 
Herausforderungen denen sich alleinerziehende Väter stellen

Ausbildung

Heilpraktiker (Psychotherapie) 
Systemische Beratung und Therapie (DPS) 
Psychologischer Berater (DPS) 
Zertifiziert als Psychologischer Berater (VfP) 
Dipl. Geophysiker (Universität Karlsruhe) 
Projektmanager (TFO) 

Frank Schindowski bietet Ihnen Hilfe bei folgenden Symptomen / Problemen

Wenn der Alltag belastet ist......
und Sie ihn nicht mehr alleine bewältigen können, hilft Ihnen eine Psychotherapie negative
und belastende Erfahrungen zu verarbeiten. Psychischer Druck kann oft mit körperlichen
Beschwerden einhergehen und das tägliche Leben dominieren. Gerade dann benötigen Sie
professionelle, therapeutische Unterstützung damit sich Ihre Lebensqualität verbessert und
Sie Lösungen für Ihre Beschwerden finden. Verschiedene seelische Belastungen können eine
Indikation für eine Psychotherapie sein:

Schlafstörungen 
Essstörungen 
Depressive Verstimmungen 
Einsamkeit, Verzweiflung, Freudlosigkeit 
Energiearmut, Niedergeschlagenheit, Gefühlsarmut 
Andauernde Ängste, Angst zu versagen, Angst in alltäglichen oder besonderen Situationen
(z.B. Prüfungsangst, Flugangst, unter Menschen, Angst vor Tieren oder anderen Dingen) 
Schüchternheit 
Panikattacken, Angetriebensein 
Zwanghaftes Verhalten: z.B. Waschzwänge, Zählzwänge, Kontrollzwang, Pedanterie 
Sexuelle Störungen 
Akute Krisensituationen, wie z.B. Trennung, Tod, traumatische Erlebnisse 
Suchtverhalten, wie z.B. Spielsucht, Kaufsucht, Drogensucht (inkl. Alkohol und Nikotin) 
Probleme im Umgang mit starken Gefühlen 
Psychosomatische Beschwerden 
Erschöpfungszustände: Burnout oder Boreout 
Mobbing 
ADHS u. ä. 
Wenn Sie solchen starken Belastungen ausgesetzt sind und Sie momentan keinen Ausweg
wissen, nehmen Sie bitte umgehend professionelle Hilfe in Anspruch! Die
Kontaktinformationen zur Terminvereinbarung in meiner Praxis finden Sie auf der Rückseite
dieser Information oder unter: www.coaching-essentials.com

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28.10.2010 Radiobeitrag zum Tag des Lächelns
28.10.2010 Radiobeitrag Die neue Welle
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