Praxis für Psychotherapie

Mein Name ist Birgit Stegelmann und ich wurde 1965 in Hamburg geboren, wo ich auch
aufwuchs. Seit 2001 lebe ich mit meinem Sohn in München. 

Nach einer Lehre zur Augenoptikerin und einer weiteren Aus- und Weiterbildung zur
Immobilienfachwirtin, habe ich nach einigen "Umwegen" meinen Weg in diesen Beruf gefunden.


 

Die Gesprächspsychotherapie oder auch klientenzentrierte Gesprächspsychotherapie wurde von
Carl Rogers in den 1940er Jahren begründet und gehört zu den Therapieverfahren der
humanistischen Psychologie. In seinen jahrelangen Arbeiten und Forschungen kam er zu der
Grundhypothese: Jeder hat ein Potential zu Wachstum und Weiterentwicklung, dass in der
Beziehung zu Einzelpersonen (z. B. dem Therapeuten) freigesetzt werden kann. Der Therapeut
"heilt nicht" und löst nicht die Probleme, sondern stellt sich als verstehendes,
mitfühlendes Umfeld zur Verfügung, wodurch es dem Klienten möglich werden kann, aus seinem
eigenen Potential heraus sich zu erforschen und seine Gedanken, Gefühle und Wünsche
auszudrücken. Rogers nannte dies die AKTUALISIERUNGSTENDENZ.
Allgemeines: 
Jeder Mensch hat von sich selbst und der Welt ein Bild. Je eingeengter und starrer dieses
Bild ist, desto bedrohlicher und angsterzeugender erlebt der Mensch seine Umgebung.
Erstarrung ist Stillstand und in Erstarrung können wir uns nicht mehr bewegen.
Vorraussichtlich ab Mitte August 2008 biete ich auch HYPNOSETHERAPIE an!

Ablauf und Zielsetzung: 
In der klientenzentrierten Gesprächspsychotherapie sind Sie als der Klient Mittelpunkt
allen Geschehens. In ruhiger, entspannter Atmosphäre haben Sie die Möglichkeit, über alle
Sorgen, Ängste oder Probleme, die Sie beschäftigen, zu sprechen. Meine Aufgabe als Ihre
Therapeutin besteht darin, durch aufmerksames Zuhören und mitfühlendes Verstehen, diese
Gedanken und Gefühle aufzunehmen und mit Ihnen zusammen hervorzuheben. Hierdurch erhalten
Sie eine neue Sichtweise und einen neuen, vielleicht anderen Zugang zu Ihren Gedanken und
Gefühlen. 
Zusammen erfassen und bearbeiten wir Ihre positiven Kräfte und schaffen damit die
Grundlage, dass Sie sich selbst mehr bejahen können, Ihre eigenen Wünsche achten und
beachten und somit größere Selbständigkeit für Ihr eigenes Leben gewinnen können. 
Als Ihre Therapeutin kann ich somit zu Ihrem persönlichen ?Wegweiser? und ?Begleiter?
werden, auf Ihrem Weg zu mehr Zufriedenheit, Eigeninitiative und letztlich zu einer
positiven Persönlichkeitsentwicklung.

In der klientenzentrierten Gesprächspsychotherapie sind Sie als der Klient Mittelpunkt
allen Geschehens. In ruhiger, entspannter Atmosphäre haben Sie die Möglichkeit, über alle
Sorgen, Ängste oder Probleme, die Sie beschäftigen, zu sprechen. Meine Aufgabe als Ihre
Therapeutin besteht darin, durch aufmerksames Zuhören und mitfühlendes Verstehen, diese
Gedanken und Gefühle aufzunehmen und mit Ihnen zusammen hervorzuheben. Hierdurch erhalten
Sie eine neue Sichtweise und einen neuen, vielleicht anderen Zugang zu Ihren Gedanken und
Gefühlen. 
Zusammen erfassen und bearbeiten wir Ihre positiven Kräfte und schaffen damit die
Grundlage, dass Sie sich selbst mehr bejahen können, Ihre eigenen Wünsche achten und
beachten und somit größere Selbständigkeit für Ihr eigenes Leben gewinnen können. 
Als Ihre Therapeutin kann ich somit zu Ihrem persönlichen ?Wegweiser? und ?Begleiter?
werden, auf Ihrem Weg zu mehr Zufriedenheit, Eigeninitiative und letztlich zu einer
positiven Persönlichkeitsentwicklung. 

Die Psychotherapie-Ausbildung habe ich am "Heilpraktiker-Lehrinstitut Lotz" in München von
2005 bis 2007 absolviert. Eine Fortbildung in Gesprächstherapie folgte beim "Mebo -
Institut" in München. 
Die Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie,
habe ich im Rahmen der Prüfung vor dem Gesundheitsamt München im April 2008 erhalten.

Voraussichtlich ab Mitte August, biete ich auch HYPNOSETHERAPIE an!

Für wen ist diese Therapie geeignet? 
Diese Therapieform ist für alle geeignet, die Motivation und den Wunsch nach positiver
Veränderung mitbringen. Hierzu gehören Menschen mit: 
? psychosomatischen Erkrankungen 
? Versagensgefühlen 
? Selbstunsicherheit 
? in Lebenskrisen 
? Partnerschaftsproblemen 
? chronischen Konfliktsituationen 
? Angstneurosen 
? neurotischen Depressionen 
Die Therapieform kann sowohl in Einzel-, Paar- oder Gruppentherapie durchgeführt werden.

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