Praxis für systemische

Systemische Beratung: Umfassende professionelle Hilfe in der Krise

Ein Leben ohne Krisen wäre ein Leben ohne persönliches Wachstum. Nicht immer gelingt
jedoch die erfolgreiche Bewältigung von Krisen und Konflikten auf eigene Faust.
Systemische Therapie und Beratung bieten professionelle Hilfe und Unterstützung, und
eröffnen neue Wege und Perspektiven. In der Einzel-, Paar- und Familienberatung
unterstütze ich Sie qualifiziert mit den Mitteln der phänomenologisch-systemischen
Therapie bei der Erarbeitung neuer Perspektiven, Ziele und Handlungsalternativen.

Therapie & Beratung

Die systemische Beratung bietet den Rahmen, sich mit der persönlichen Situation intensiv
auseinanderzusetzen. Sie lernen wie Sie negative Erfahrungen verarbeiten und entdecken
neue Verhaltensmöglichkeiten und Wege zur Erreichung Ihrer individuellen, beruflichen,
privaten und familiären Lebensziele.

Ablauf der Erstberatung

In der ersten Beratung steht im Mittelpunkt die Erfassung und das Verstehen Ihrer
individuellen Problemsituation. Mit Ihnen gemeinsam werden die groben Ziele formuliert und
die Möglichkeiten der Beratung erörtert. Sie erhalten Informationen zu den
Rahmenbedingungen der Beratung.
Sie lernen mich und meine Art zu arbeiten kennen und haben die Gelegenheit, in Ruhe
herauszufinden, ob Sie meine Beratung in Anspruch nehmen möchten.
Für Paar- und Familienthemen ist es vorteilhaft, aber nicht unbedingt erforderlich, wenn
alle Beteiligten an der Beratung teilnehmen.


Ablauf der Folgeberatungen

Die Folgeberatungen dienen der Konkretisierung und Skizzierung der Beratungsziele, der
Thematisierung Ihrer Erwartungen und Befürchtungen. Der Einstieg in den Beratungsprozess
wird Ihre persönliche Entlastung sein und eine Strukturierung der Gegebenheiten.
Schrittweise erfolgt dann die Aufarbeitung und Bearbeitung Ihrer Problematik. Der Ablauf
der Beratungen ist geprägt von der Trias: Sehen, Verstehen, Verändern. Hauptziel ist damit
die Entwicklung neuer Sichtweisen, die Aktivierung von Ressourcen und das Finden adäquater
Lösungen. Die Methoden orientieren sich an Ihren Bedürfnissen. Die Gesamtdauer der
Beratung orientiert sich an der Absprache und der Art des Problems. In der Regel wird nach
wenigen Sitzungen eine Zwischenbilanz gezogen. Am Ende der Beratung steht ein
ausführliches Abschlussgespräch, mit Möglichkeiten zur Reflektion und Entwicklung von
Arbeitsschritten für die Zukunft.

Paarberatung

"Die Paarbeziehung ist der Versuch, zu zweit Probleme zu lösen, die man alleine nicht
hat."

Liebe ist eine wunderschöne Verbindung zwischen zwei Menschen. Sie ist tief, innig und
voller Schönheit und lässt den Alltag in neuem Glanz erstrahlen. In dem wir lieben,
beziehen wir uns ganz und gar auf den Partner, wir lassen uns auf ihn ein und sind ganz
offen für neue Erfahrungen. In der Wahl des Partners orientieren wir uns unbewusst an
unserem eigenen inneren Modell der Wirklichkeit, das wir im Laufe unseres Lebens
entwickelt haben. Was wir in der Begegnung mit unserem Partner wahrnehmen ist ein Abbild
unserer individuellen Wirklichkeit und entspricht in der Regel nicht dem tatsächlichen
Geschehen. Solange es uns gelingt, die Dinge so zu organisieren, dass sich die eigene
Wirklichkeit und das tatsächliche Geschehen ergänzen, ist alles gut und stimmig.

Es ist auch noch alles in Ordnung, wenn kleine Unstimmigkeiten auftauchen, die uns
vielleicht irritieren und verunsichern, aber keine ernsthafte Bedrohung darstellen.
In der Krise gibt es keinen Zweifel mehr: Unsere Vorstellung und die Wirklichkeit klaffen
weit auseinander, der Segen hängt schief, wir drehen uns mit dem Partner im Kreis, es
scheint keinen Ausweg und keine Lösung zu geben. Spätestens an diesem Punkt suchen viele
Paare professionelle Unterstützung und Beratung.

Die systemische Beratung konzentriert sich z.B. auf diese Fragen:

   1. Inwieweit muss unser anfängliches romantisches Konzept an unsere inneren
Veränderungen (etwa die Änderung unserer Vorstellungen und Erwartungen, unser Älterwerden,
unser Mutter- oder Vaterwerden) angepasst werden?

   2. Inwieweit möchten wir unsere anfängliche innige seelische Verschmelzung regulieren,
offener werden und mehr Abgrenzung in der Zweisamkeit wagen?

   3. Wie gehen wir als Paar mit Veränderungen und Bedingungen um, die sich außerhalb
unserer Paarbeziehung abspielen?

   4. Wie viel Offenheit gegenüber anderen Menschen, der Familie, den Freunden, den
Kollegen etc. verträgt unsere Beziehung, wie viel Abgrenzung braucht sie?

   5. Inwieweit ist unser Wunsch realistisch, der andere möge uns zeitlebens wortlos
verstehen und uns ideal alles von den Lippen ablesen? Wie können wir uns darüber
verständigen, wie wir unser Zusammenleben gestalten und mit den Anforderungen von Außen
umgehen wollen? Wie kommen wir vom romantischen Ideal zu einer kreativen Koordination? 

In meine Arbeit fließen meine Erfahrungen mit Gestalttherapeutischen Elementen, mit
energetischer Körperarbeit, Meditation und meine Sympathie für die 12-Schritte-Programme
ein. 

   * Weiterbildungen in Körpertherapie und Kommunikationspsychologie

    * 1 1/2-jährige Leitung offener fortlaufender wöchentlicher Gruppe für
       Meditation, Körperwahrnehmung, Tanzmeditation in Berlin

    * 4-jährige Hospitation in systemischer Therapie bei Diplom-Psychologin Mathilde
Sternberg, Berlin

    * 2-jährige Weiterbildung Systemisch-Phänomenologische Psychotherapie bei
Diplompsychologin Mathilde Sternberg, Berlin

    * Erlaubnis zur berufsmäßigen Ausübung der Heilkunde auf dem Gebiet der
Psychotherapie durch das Gesundheitsamt Berlin-Tempelhof nach Qualifizierung in den
Bereichen "Psychiatrie" und "Psychotherapie" nach dem Heilpraktikergesetz (HPG) seit 2005

    * Mitglied von NACOA, Interessenvertretung für Kinder aus Suchtfamilien e.V.
    * Regelmäßige Fortbildung und Supervision
    * 2. Juristisches Staatsexamen, Weiterbildung zur Public Relations - Referentin,
       Agenturerfahrung
    * 12-jährige Berufstätigkeit in verschiedenen Institutionen und Unternehmen
    * Mehrjährige Tätigkeit in der Sozialberatung eines Unternehmens, 
       Gremienarbeit

- Unterstützung bei Entscheidungsfindung
- Lebenskrisen
- Partnerschafts- und Eheprobleme (insbesondere binationale Paare)
- Auswirkungen von Alkoholismus als Familienkrankheit
- körperliche und seelische Krankheiten 
- Depressionen 
- Konflikte in Schule oder Betrieb (z.B. Mobbing)
- Um- oder Neuorientierung im Beruf

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