Gentle Touch Sandra Ittner Heilpraktikerin Psychotherapie 93128 Regenstauf therapeutenfinder.com

Angebot und persönliche Vorstellung

Gentle Touch Sandra Ittner, Heilpraktikerin Psychotherapie, 93128 Regenstauf

Persönliche Vorstellung

Ich bin 1970 in Garmisch-Patenkirchen geboren,
und Mutter von zwei inzwischen schon großen Töchtern.

Schon immer interessierten mich die Natur und Naturvölker, fremde Länder und Kulturen
und die verschiedenen Formen des Zusammenlebens.
Meine Kindheit war, aufgrund der beruflichen Situation meiner Eltern, geprägt von Umzügen im Inland, aber auch ins Ausland.
Schon früh lernte ich so, sehr verschiedene Menschen mit sehr verschiedenen Lebensstrategien kennen; erlebte andere Kulturen und Religionen und stellte mir schon früh Fragen über den Sinn des Lebens und was ES ist, das ein friedliches, erfüllendes und effektives „Miteinander“ bewirkt.
Aus jedem religiösen Hintergrund, aus jeder Gesellschaftsschicht, gab es Beispiele für ein „Funktionieren“ genauso wie für ein „Nicht-Funktionieren“ des Miteinanders, von Glück oder Zufriedenheit.
So war mir bald klar, dass weder Religion, Status oder Gesellschaftsschicht Ausschlag gebend für Zufriedenheit und Frieden, Glück und effektives, respektvolles Miteinander sind, sondern irgendetwas dahinter. ….. und ich wollte herausfinden, um was es sich dabei handelt...
So "studiere" ich, seit ich mich erinnern kann, den Menschen, seine Motivationen und Beweggründe.

Mit 18 Jahren machte ich mich auf meine eigene Forschungsreise durch viele Länder, lebte mit Familien der verschiedensten Herkünfte, Schichten und Religionen zusammen, lebte als Gast und als Mitglied von Wohngemeinschaften...
und so war ich ständig im Kontakt mit Menschen, Konflikten, Lebensgeschichten,
Der liebevolle Umgang mit den mich umgebenden Menschen ( der mich oft an meine eigenen Grenzen führte), die Kommunikation, das Lernen durch sie und mit ihnen, war mir immer wichtig.
So konnte ich über die Lebensjahre eine unglaubliche Fülle an Erfahrungen und Einblicke in verschiedenste Gesellschaftsschichten und Lebensstrategien sammeln.

Mein Leben war immer sehr bewegt und ich ließ mich von Allem, was mir begegnete, stets tief berühren.Als mir 2002 die Hawaiianische Massage begegnete, war ich mehr berührt denn je und ich begann mich in dieser speziellen Massagekunst ausbilden zu lassen.

Stück für Stück puzzelten sich nun all die Erfahrungen und Einblicke, die ich vorher willkürlich gesammelt hatte, zu einem großen Gesamtkunstwerk, "Verstehen wie ein Mensch funktioniert", zusammen. Ich kam in einen tiefen Prozess des Begreifens meiner Selbst und des Begreifens seelischer, körperlicher und psychischer Prozesse.

Heute verstehe ich, was hinter allem wirkt und welche Aspekte ein erfülltes und glückliches Leben ermöglichen und wie sie aktiviert werden können.

Therapieangebot

Gespräch >> Schaffen eines heilenden Raumes, gewaltfreie Komunikation
Körperarbeit >> Wahrnehmungs-, Achtsamkeits- und entspannungsübungen
Ausdrucksarbeit >> Stimme, Tanz, Malen, Gestalten mit verschiedenen Materialien
Rollenspiel >> Experimentieren mit Rollen, Positionen und der eigenen Haltung
Trance / Phantasiereisen >> entdecken, verändern und erschaffen von inneren Bildern
geführte Meditationen
Naturerleben >> das Erfahrungsfeld der Natur nutzen -
Foto und Video >> sich selbst aus einer anderen Perspektive betrachten, Üben von Ausdruck und Darstellung

Meine Arbeit betrachte ich als ganzheitlich, die abwechslungsreichen Übungen und Methoden stimme ich ganz individuell auf Ihre Thematik ab.
Ich kombiniere die verschiedenenEelemente so, dass Körper, Geist und Seele gleichermasen angesprochen werden, das "Innen" Raum hat, sich im "Außen" zu zeigen und die neuen Erfahrungen gut integriert werden können.

Schwerpunkte

Bewustseinsarbeit (Bewustsein ist der Schlüssel zu jeder Veränderung)
Wertearbeit (schafft innere Klarheit)
Sinnfindung (Stärkt die Mtivation und Lebensfreude)
Vergebungsarbeit (führt in die innere Freiheit)
Arbeit mit dem inneren Kind (verbindet mit dem ureigenen Wesen)

Ziel meiner Arbeit ist ihre Reise zu sich selbst.
Ich vertraue darauf, daß jeder Mensch sowohl die Fähigkeit zur Selbstheilung, als auch die Lösungen für seine "Probleme" in sich trägt. Ich begleite Sie ins BewußtSein darüber, was in Ihnen und durch Sie wirkt, welche Strategien Ihnen dienlich sind und welche Sie behindern, helfe Ihnen in Ihre eigene Kraft und Autentizität zu kommen, um dadurch Herausforderungen und Ressourcen klarer wahrzunehmen und zu nutzen. Mit verschiedenen Methoden und Übungen erkunden wir Ihre Innenwelten und finden heraus, was Ihnen am meisten Kraft gibt, um "neue Wege" zu gehen und die Alten zu verlassen.

Besondere Methoden

Sie können bei mir auch sogenannte ""Intensives" buchen.
Bei einem Intensive ist ein ganzer Tag Ihrer Thematik und deren Lösung gewidmet.
Hier kommen aufeinander abgestimmte Methoden zum Einsatz um das Thema und alle Zusammenhänge so tief wie möglich zu beleuchten und im Anschluss geeignete Lösungsmöglichkeiten zu erarbeiten.

Ausbildung

Ausbildungen:
1989 Ausbildung zur Krankenpflegehelferin
2002 und 2003: LomiLomi Basis- und Fortgeschrittenen Seminar bei Jürgen Yuma Keller;
2004 – 2006: Ausbildung zur lizensierten Tempelmassagepraktizierenden, bei Christian Herold / Tempelmassageinstitut in Zürich
2005 - 2007 Ausbildung in Integrativer Psychotherapie im ZIP Regensburg
und bin seit Mai 2008 Heilpraktikein für Psychotherapie.
2011 Ausbildung zur Ayurvedamasseurin bei Dieter Tatz / Ambra

Symptome

Ängste, Panik
Burn Out, Überlastung; Überforderung
Bore Out,
Niedergeschlagenheit, depressive Verstimmung
Krisensituationen jeglicher Art
Erziehungsprobleme
Beziehungsproblematiken - Partner, Ehe, Familie, Kollegen
Selbstwertprobleme
Verwirrung
psychosomatische Beschwerden
Trauerbegleitung

Gentle Touch Sandra Ittner, 93128 Regenstauf