Systemisch-lösungsorientiertes Coaching

Herzlich Willkommen beim Systemisch-lösungsorientierten Coaching!

Ich biete Ihnen Einzelcoaching in Veränderungssituationen an.

In unserem ersten Gespräch ist es mir wichtig, dass ich Sie mit Ihrem Problem und in dem
was Sie erreichen möchten verstehe. Deshalb bin ich zuerst eine Expertin, die zuhört und
Fragen stellt, sodass wir hinsichtlich Ihres Problems und Ziels (einer möglichen
Veränderung in Ihrem Leben) klüger werden.

Ich würde mich freuen, Sie bei mir begrüßen zu können. Sie erreichen mich telefonisch oder
per Email.

Im Einzelcoaching nutze ich verschiedene Methoden:

Systemisch: Systembrett, Genogrammerstellung (Mehrgenerationenperspektive),
Ressourcensuche

Integrativ: Entspannungsübungen, Körperreisen

Lösungsorientiert: Ich schaffs-Training für Erwachsene mit Handout und Hausaufgaben

Ich schaffs! Das lösungsorientierte Programm für Erwachsene.

Die Grundgedanken sind: Lernen gelingt am besten mit Motivation, Zuversicht und mit
Anderen zusammen. Probleme sind noch nicht entwickelte Fähigkeiten. Durch das Lernen einer
neuen Fähigkeit können Menschen Probleme bewältigen oder besser damit umgehen.

Ich schaffs! setzt auf Kooperation und Spaß am Lernen. Und hilft beim Umgang mit allen
alltäglichen und ernsten Problemen

- Umgang mit"Schlechte" Angewohnheiten, wie Nägel kauen
- Umgang mit Wut und Trauer
- Umgang mit Ängsten
- Umgang mit Krankheiten
- Umgang mit anderen Menschen
- und viele andere

- Systemische Familien-Sozialtherapeutin 
(DFS e.V., Institut f. Systemisch-Integrative Therapie und Beratung, Essen/Hannover)

- Ich Schaffs Trainerin
(Niedersächsisches Institut f. Syst. Therapie und Beratung, Hannover/Dr. Thomas Hegemann,
ISTOB München)

- Dipl. Sozialpädagogin
(FH Hildesheim/Holzminden)

- Erzieherin
(Diakonie Kolleg Hannover)

Lebensphilosophie: 
Jeder Mensch strebt danach sich weiterzuentwickeln und zu verändern. Manchmal stecken wir
im Leben in Situationen fest, die uns Probleme bereiten. Das sind Prozesse, die wir in
unserem Leben öfter durchlaufen, wenn wir uns entwickeln. Dabei tragen wir alle
Fähigkeiten, die wir brauchen, um unsere Probleme zu lösen, schon in uns. In manchen
Phasen kann eine Beratung helfen, um voranzukommen, weitere Fähigkeiten und Ressourcen
(wieder)zu entdecken oder eine neue Perspektive einzunehmen. 

Ich coache Sie hinsichtlich einer Klärung o. Neuorientierung u. Ressourcensuche:
 
- bei Trennung

- beim Arbeitsplatzverlust

- bei Konflikten am Arbeitsplatz

- bei Krankheit

- für die bessere Bewältigung des Alltags

- in wichtigen Entscheidungsphasen

- in anderen beruflichen und privaten Veränderungsprozessen nach Absprache

Rechtliche Hinweise
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