LifeB Coaching zur Life Balance Regulierung Dirk-Oliver Lange Internationaler Coach 22085 Hamburg therapeutenfinder.com

Angebot und persönliche Vorstellung

LifeB Coaching Coaching zur Life Balance Regulierung Dirk-Oliver Lange, Internationaler Life Balance Coach, 22085 Hamburg

Persönliche Vorstellung

Willkommen im Leben!

Der erste Schritt, alte Verhaltensmuster und negative Gewohnheiten dauerhaft positiv zu verändern, ist der Schwierigste und scheint fast unmöglich. Ist es aber nicht. Jeder Mensch verfügt über enorme Ressourcen und Begabungen. Jedoch ist es nur wenigen möglich, dieses Potenzial erfolgreich ein- und umzusetzen. Genau dabei helfen wir Ihnen, das nötige Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung, privat und beruflich, zu erreichen. Daher freuen wir uns, dass Sie den Weg auf unsere Website gefunden haben. Ob für Sie selbst oder für einen Menschen der Ihnen wichtig ist.

Eigentlich müsste ich ja zufrieden sein! Doch die Wenigsten sind es und fühlen sich getrieben oder vom Partner und Freunden unverstanden. Sie sind damit nicht allein und es ist nicht ungewöhnlich. Es ist häufig ein Auslöser dafür, dass das eigene Selbstwertgefühl leidet und man sich nicht wohl fühlt. Ein ausgeglichenes Leben ist der Schlüssel zur Zufriedenheit. Sie haben es in der Hand. Nehmen Sie den Druck aus Ihrem Leben, stärken Sie Ihre Stärken und erfahren sofort eine Verbesserung. Unser Coaching ist ein einzigartiger Ansatz aus persönlicher Begleitung, neutraler Betreuung und Erreichbarkeit, wenn Sie uns brauchen. Ein passendes Coaching berät wie ein „guter Freund“, mit der Professionalität eines Experten, und ohne Erfolgsdruck.

Die ärztliche Betreuung unserer Klienten übernimmt der Facharzt Sh. Kholgh Amoz, aus der Praxis Uhlenhorst an der Alster. Wir garantieren somit Ihre ganzheitliche Betreuung.

Mit über 10-jähriger Erfahrung coachen wir Privatpersonen und branchenunabhängig Mitarbeiter von Unternehmen. Abgerundet wird unser Angebot durch Seminare und Workshops, die Ihnen neue Sichtweisen vermitteln, und Coaching Aus- und Weiterbildungen. Sie müssen die Welt nicht verändern. Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihr eigenes Leben.

Neben unseren Hauptdestinationen Hamburg, Sylt und Mallorca sind wir international für unsere Klienten im Einsatz. Den ersten kleinen Schritt müssen Sie noch allein gehen und dann sind wir für Sie da.

Therapieangebot

Ärztliche Betreuung unserer Klienten

Man hört viel über Burnout-Syndrom und fragt sich womöglich, ob man selbst betroffen ist. Burnout-Syndrom hat aber viele Gesichter. Aus medizinischer Sicht muss festgestellt werden, dass die Diagnose Burnout-Syndrom eine Ausschlussdiagnose darstellt. Das bedeutet, dass weder der Friseur oder ein Arbeitskollege noch ein fachfremder Nachbar diese Diagnose stellen können, sondern ausschließlich ein Arzt der sich mit der Materie auskennt!

Er wird zunächst alle anderen möglichen Ursachen der jeweiligen Symptome ausschließen müssen. Erst danach kann überhaupt die Diagnosestellung erfolgen. Viele Faktoren sind ursächlich für die Häufung dieser Erkrankung. Die allgemeine gesellschaftliche Lage, Stress und psychische Belastung am Arbeitsplatz u/o im Privatleben, Ernährung bzw. Lifestyle usw. sind nur einige Faktoren die als Ursache in Frage kommen.

Was tun, wenn die Diagnose steht? Genau das ist für die betroffenen Patientinnen und Patienten die wichtigste Frage, denn sie haben Angst durch diese Erkrankung sowohl beruflich als auch privat zu scheitern! Es gibt aber Abhilfe! Neben den konventionellen therapeutischen Maßnahmen und Strategien kennen wir neue Möglichkeiten die erstaunliche Ergebnisse zeigen, insbesondere durch hoch konzentrierte pflanzliche Präparate (im Akutzustand als Injektionen) welche den Zustand der Patienten Initial stabilisieren, so dass die „Funktionstüchtigkeit“ der Patienten erstmal wieder hergestellt bzw. weiter gewährleistet und dadurch natürlich auch die weitergehende Therapiefähigkeit und Prognose deutlich gebessert werden kann. Die Betroffenen brauchen einfach nur diese Möglichkeiten in Anspruch zu nehmen! Leider sind diese nebenwirkungsfreien Möglichkeiten der Therapie des Burnout-Syndroms (aus vielerlei Gründen!) nicht bekannt. Wir beraten Sie gern!

Praxis Uhlenhorst an der Alster

Facharzt Sh. Kholgh Amoz

Hofweg 14, 22085 Hamburg- Uhlenhorst

Tel.: 040-220 35 58 - Web: www.medinovo.de

Mo.-Fr.: 08:30 - 11:30 und Mo. Mi. Do.: 16:00 - 18:00 Uhr

Zulassung für alle Kassen und Versicherungen

Teilnahme am Qualitätsmanagment QEP

Ganzheitliche medizinische Betreuung

Schwerpunkte

Unsere Coaching-Methode für Ihren Erfolg

Bei Orientierungs- und Perspektivlosigkeit
Zur Stärkung des eigenen Selbstwertgefühls
Bei Beziehungs-/Partnerschaftlichen Problemen
Bei einem Erschöpfungszustand und zur Burnout-Prävention
Als Hilfe zur richtigen Balance zwischen Ernährung, Bewegung und Entspannung

1. Säule des LifeB-4-Säulen-Programm: Life Balance

Ihre persönliche Life Balance - das Gleichgewicht aller Bereiche - ist der Schlüssel für dauerhaftes Wohlbefinden. Neben der Arbeit dürfen auch Beziehungen, Ernährung, Bewegung und Entspannung nicht zu kurz kommen. Wer um das Wechselspiel dieser Kräfte weiß, lernt besser mit Stress umzugehen. Die Konzentration auf das Wesentliche und eine konsequente Ausrichtung auf privat Wichtiges garantiert Ihren Lebenserfolg. Ermitteln Sie mit uns zusammen Ihre persönliche Life Balance und leben Sie im Gleichgewicht. Die Kerninhalte eines LifeB Coaching ist die Lebensentschleunigung und die Bewusstseinserweiterung, um die Fähigkeit des Bewusst- und Unterbewusstseins positiv zu nutzen. Die Life Balance ist ein Bestandteil des LifeB-4-Säulen Programms.

2. Säule des LifeB-4-Säulen-Programm: Bewegung

Bewegung ist Leben, Leben ist Bewegung!

Im Zeitalter von Hektik, Terminnot, Leistungsdruck und Stress, gepaart mit Bewegungslosigkeit und meist unausgewogener Ernährung, ist es nicht verwunderlich, wenn Krankheiten, psychische und psycho-somatische Störungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, chronische Schmerzen, Diabetes und Bluthochdruck unser Wohlbefinden, unsere Vitalität und Lebensfreude einschränken. Dies erfolgreich zu ändern erscheint vielen unmöglich! Einen hohen Betrag zur gesunden Flüssigkeitsaufname durch Wasser leistet Evian, das wir empfehlen. Bewegung - eine weitere Säule des LifeB-4-Säulen Programms.

Gesundheit ist kein schicksalhaftes Gut, welches man hat oder nicht, sondern ist etwas, das wir uns jeden Tag neu erarbeiten müssen!

3. Säule des LifeB-4-Säulen-Programm: Ernährung

Ihre Ernährung spielt eine entscheidende Rolle in Ihrem Leben. Keine Art von Bewegung und Entspannung führt zum gewünschten Erfolg, wenn Sie sich nicht bewusst ernähren. Wir vermitteln Ihnen komplexe Sachverhalte in einer sehr einfachen, verständlichen Sprache und motivieren Sie zur Umsetzung im Alltag. Begleitet von einem Hörbuch des Ernährungsexperten Patric Heizmann können Sie auch nach unserem Coaching auf alle wichtigen Informationen zugreifen. Sie lernen, dass Sie nicht verzichten müssen, sondern nur bewusst Ihre Ernährung genießen. Beginnen Sie heute mit Ihrer ausgewogenen Ernährung und verspüren Sie, welche Kräfte Ihr eigener Körper freisetzt. Ernährung - eine weitere Säule des LifeB-4-Säulen Programms.

4. Säule des LifeB-4-Säulen-Programm: Entspannung

Nur wer um das Wechselspiel zwischen Anspannung und Entspannung weiß, wird dauerhaft leistungfähig bleiben. Während unseres Coaching vermitteln wir Ihnen Entspannungstechniken, die Sie jederzeit anwenden können. Somit haben Sie die Möglichkeit, einen kleinen Kontrapunkt im hektischen Alltag zu setzen. Sie werden erfahren, wie sich Kurzzeitentspannungen positiv auf Ihr Wohlbefinden auswirken werden. Entspannung - eine weitere Säule des LifeB-4-Säulen Programms.

Besondere Methoden

Coaching Auswahl

Ihren Bedürfnissen entsprechend bieten wir Ihnen verschieden Möglichkeiten für Ihr persönliches Coaching in Ausführung und Dauer an. Sie haben die Wahl zwischen Einzel-/Tages-Coaching, Feedback-Coaching, Coaching nach Einheiten (Basis-Coaching), Langzeit-Coaching für eine optimale Life Balance, Intensiv-Coaching auf Zeit und Nachhaltigkeitsbetreuung.

NEU! Sie erhalten 15% Rabatt, wenn Sie Ihre Coaching-Sitzungen zwischen 10:00 und 16:00 Uhr in Anspruch nehmen.

NEU! Gruppen-Coaching

Wir bieten Ihnen unser erfolgreiches Life Balance Coaching jetzt auch als Gruppen-Coaching mit maximal 5 Teilnehmern an.

Einzel-/Tages-Coaching

Ein Einzel-/Tages-Coaching richtet sich an Klienten, die nur eine sehr kurzweilige Betreuung wünschen. Insbesondere für Geschäftsreisende in Hotels oder in den Räumen von LifeB Coaching.

Feedback-Coaching ab 55,00 €

Sie suchen einen neutralen Gesprächspartner auf Vorstands- und Führungsebene? Zugleich ein Ventil für Angelegenheiten, die Sie belasten und mit niemanden besprechen können? Ihr persönlicher Coach steht Ihnen als neutraler Gesprächspartner zur Verfügung. 100% Diskretion zugesichert. Ein Feedback-Coaching bezieht sich auf Ihr aktuelles Anliegen und umfasst kein vollständiges Coaching nach dem LifeB-4-Säulen Programm!

Coaching nach Einheiten

Ein Coaching nach Einheiten wird bei einem leichten bis mittleren Erschöpfungszustand oder Ansatz von Ängsten empfohlen. Zusammen mit Ihrem Coach vereinbaren Sie Ihre Coaching Sitzungen nach Ihrer zeitlichen Verfügbarkeit. Sie haben die Wahl zwischen 5, 10 oder 20 Sitzungen (Basis-Coaching).

NEU! Sie erhalten 15% Rabatt, wenn Sie Ihre Coaching-Sitzungen zwischen 10:00 und 16:00 Uhr in Anspruch nehmen.

Langzeit-Coaching für eine optimale Life Balance

Ein Langzeit-Coaching umfasst für den gebuchten Zeitraum (6 oder 12 Monate) eine unlimitierte Beratung per EMail, Telefon (inkl. Notfall-Service) und 2 Coaching-Sitzungen (60 Minuten) pro Monat. Nicht genutzte Sitzungen können innerhalb der Beratungszeit übertragen werden. Ab 150,00 € zzgl. MwSt. pro Monat.

Intensiv-Coaching auf Zeit

Ein Intensiv-Coaching bietet die höchstmögliche Betreuung und wird Ihrer derzeitigen Verfassung angepasst. Sie werden 30 Tage lang täglich (werktags) betreut. Empfohlen bei bestehenden Angstzuständen und depressiven Verstimmungen als Burnout-Prävention oder Betreuung.

Nachhaltigkeitsbetreuung - Betreuung nach einem stationären Klinikaufenthalt

Sie haben einen stationären Klinikaufenthalt oder ambulante Tageklinik bereits hinter sich oder stehen kurz vor der Beendigung Ihres Aufenthaltes und sind sich nicht sicher, den Ansprüchen des Alltags standzuhalten? Dann finden Sie bei LifeB die optimale Nachhaltigkeitsbetreuung. Wir begleiten Sie in Ihrem Alltag und holen Sie auf Wunsch auch direkt aus der Klinik ab. Wir sind "rund um die Uhr" für Sie da. Starten Sie mit den neuen Erkenntnissen aus der Klinik in Ihr neues selbstständiges Leben. Wir unterstützen in den ersten Wochen, bis Sie den Anforderungen an Ihr Leben standhalten können. Ein Anruf genügt und wir stehen Ihnen als erfahrener Partner zur Seite.

3-monatiges Online-Coaching – Anonym oder mit telefonischer Beratung

Der erste Schritt ist meist der schwerste – vor allem in einer akuten Erschöpfungsphase. Wir möchten Ihnen deshalb gemeinsam mit unserem Kooperationspartner Novego auch Zugang zu anonymen Hilfsangeboten ermöglichen. Über einen Fragebogen, den Sie selbst ausfüllen, stellen wir für Sie ein individuell auf Ihre Person und Situation zugeschnittenes Online-Programm mit informativen Texten, Audios, Musik, Übungen und praktischen Hilfestellungen für den Alltag zusammen, auf das Sie Tag und Nacht zurückgreifen können. Ein Videomoderator begleitet Sie durch das Programm. Das Angebot beinhaltet darüber hinaus wöchentliches schriftliches Feedback von qualifizierten Psychologen, wenn Sie dies wünschen. Außerdem haben Sie die Möglichkeit, zusätzlich 3 telefonische Beratungsgespräche mit Psychologen zu buchen.

Symptome