Ernährungskurse und -beratung

Sorge gut für Deinen Körper, dass ist der einzige Ort an dem Du leben kannst

... So überschreibe ich, als Ernährungsberaterin, meine
Einstellung zur Ganzheit von Körper, Geist und Seele. 
 
Jahrelanger Diätenkampf lag hinter mir, als ich mit Wakeup (Wach auf) abgenommen habe und
zum Erfolg kam. Doch mit Abnehmen allein ist es nicht getan, dass begriff ich ganz
schnell. Ernährungsumstellung und mehr Bewegung nur das ist der Richtige Weg.

Seit 1997 bin ich als Ernährungsberaterin in Taunusstein tätig. Ständige Weiterbildung
ist seit dem für mich das A und O.  Nur mit viel Fachwissen, Einfühlungsvermögen und
Verständnis kann ich alle Kursteilnehmer individuell betreuen und in allen Gesundheits-,
Ernährungs- und Bewegungsfragen unterstützen sowie bei der Umsetzung individueller
Gesundheitsprophylaxen helfen. Dem Verständnis von Gesundheit liegt dabei ein
ganzheitlicher Ansatz zu Grunde, denn das harmonische Gleichgewicht von physischen,
mentalen und emotionalen Faktoren ermöglicht umfassendes Wohlbefinden. Ich helfe Ihnen,
eigenverantwortlich für ihre Gesundheit zu sorgen. 

Im Juni 2007 habe ich eine weitere Ausbildung zur UGB - Gesundheitstrainerin - Bereich
Ernährung - abgeschlossen. Dieses Zertifikat berechtigt mich Ihr Ansprechpartner für
Gesundheitsfragen zu sein. Auf Grund meiner umfangreichen und anwendungsorientierten
Kenntnisse über Ernährung, bin ich in der Lage Sie in der Lebensmittelauswahl, Verwendung
und Verarbeitung zu beraten, aber auch zur Gesundheitsbewussten Lebensweise zu motivieren.
UGB - Gesundheitstrainerinnen können dem Einzelnen - aufgrund ihrer Verhaltensorientierten
Ausbildung - dabei helfen, Risikofaktoren abzubauen, soweit diese durch Ernährung
beeinflussbar sind. 

                                                                                         
            

Was kann ich für Sie tun?
 
?     6 Wochen Ernährungsumstellungskurse inkl. Unterlagen 
      jeden Mittwoch Gruppenernährungskurse - individuell und auf alle Wünsche     
      abgestimmt (10 - 15 Personen)
 
?     Fastenwoche 2. Halbjahr 2008  
      18.09. - 25.09.2008
      16.10. - 23.10.2008 

      Fasten, sich gut fühlen und aktiv sein. Körper, Geist und Seele reinigen, 
      Selbstheilungskräfte aktivieren. Einige Pfunde "über Bord werfen".
      Teilnahme nur mit Anmeldung und pers. Gespräch möglich!

?    NEU Basenfasten IDEAL FÜR BERUFSTÄTIGE  
      30.05. - 06.06.2008
      11.07. - 18.07.2008
      03.10. - 10.10.2008
 
      ?Damit Sie im Alltag nicht mehr sauer sind? Ziel ist das Gewebe und den     
      Stoffwechsel zu entlasten und den Körper von Eiweiss-, Toxinen- und 
      Fetteinlagerungen zu befreien.
 
?     Gesundheitsseminare samstags von 14:00 - 17:00 Uhr inkl. Pause mit Kaffee
      und Kuchen
      31.05.2008     Das Getreidekorn hat's in sich. Alles rund ums Getreide und 
                           leckere Rezepte zum ausprobieren.
      21.06.2008     Achten Sie aufs Etikett! Die Zutatenliste. Kleines Lexikon der
                           Zusatzstoffe.
      13.09.2008     Säuren-Basen-Haushalt

      Teilnahme nur mit Voranmeldung.
      Kosten 35 ? inkl. Unterlagen und Teilnahmebestätigung für die Krankenkasse. 
      
?     Individuelle Einzelberatung zur Primär- und Sekundärprävention. 
       Ich komme zu Ihnen nach Hause       

Ich lehre eine zeitgemäße Vollwerternährung, die gut schmeckt, gesundheitlich gut tut und
die Umwelt schont. Ich möchte Ihnen eine Ernährungsweise vermitteln, die Ihnen neue
Impulse gibt und anregt dauerhaft eine Veränderung des Ess- und Trinkverhaltens zu
schaffen. Ich werde Sie unterstützen Ihr erworbenes Wissen im Familienhaushalt, bei
Freunden oder auch in der Firma anzuwenden.           

1996 Ausbildung zur Ernährungsberaterin nach Wakup
2007 Ausbildung zur UGB Gesundheitsberaterin Bereich Ernährung

Der Verband für Unabhängige Gesundheitsberatung (UGB) motiviert und unterstützt seit gut
25 Jahren Menschen bei einer gesundheitsfördernden Lebensgestaltung. Die Ausbildung der
UGB wird auf keiner Weise durch wirtschaftliche, politische oder ideologische
Interessengruppen beeinflusst. 

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