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Kurstermine: 26.1. + 2.2. + 9.2. + 23.2. + 2.3. + 9.3. + 16.3 + 23.3. 2017
Zeit: Donnerstag: 18.00 – 19.30 Uhr
Alle Kurse finden in der Praxis für alternative Medizin, Berlin-Prenzlauer Berg in der Schönhauser Allee 84 (2 Gehminuten von U-/S-Bahn Schönhauser Allee) statt.
Kursgebühr: 90,00 Euro
Anmeldung/Rücktritt
Bitte melden Sie sich schriftlich per Mail an. Die schriftliche Anmeldung verpflichtet zur Zahlung der Kursgebühr. Ein Platz ist reserviert bei Zahlungseingang der gesamten Kursgebühr von 90,00 Euro. Bei Rücktritt bis vier Wochen vor Kursbeginn wird die Kursgebühr erstattet, abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von € 15.00. Bei späteren Rücktritt werden 50 % der Kursgebühr einbehalten. Diese Stornierungsregelungen gelten auch dann, wenn der/die Teilnehmer/in plant, sich für einen zukünftigen (Ersatz‐) Kurs anzumelden.
Autogenes Training einmal erlernt, hilft im täglichen Leben
-Stress schneller abzubauen
-schwierige Lebensabschnitte gut zu überstehen,
-Konzentration aufzubauen
-Nervosität abzubauen z.B. bei Prüfungen, Vorstellungsgesprächen
-den Kreislauf positiv zu beeinflussen
-die Arbeit der Organe zu unterstützen
-den Atem zu regulieren
-Schlafstörungen entgegenzuwirken
-bei Schmerzen z.B. Kopf, Magen, Rücken
Wer geübt im Autogenem Training ist, kann bestimmte körperliche Vorgänge beein-flussen. Dazu gehören: -
-Regulierung des Blutdruckes,
-Kopf- und Rückenschmerzen
-Konzentration und Denkfähigkeit
Autogenes Training ist auch zur Prävention stressbedingter Erkrankungen und mentalen Stärkung hervorragend geeignet.