Stressfrei - geht das

Datum:

28.11.2010

Dauer / Zeitraum:

6 Stunden

Ort:

81379 München (Deutschland)

Anbieter:

WEGE AUS DISTRESS Maria Antonia Rappay

Preis:

75.00 EUR

» zum Anbieterprofil

Stressfrei - geht das

Dieser Workshop ist für Sie , wenn Sie intensiv regenerieren wollen oder bereits unter Stress- und Burn-out-Symptomen leiden wie ... ... Anspannungen in der Atmung, in den Augen, im Bewegungsapparat ... Schulter-, Nacken- und Rückenschmerzen ... tränenden Augen, nachlassender Sehkraft ... Unruhe, Druck, Getriebensein, Rastlosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten ... endlosen Gedankenspiralen von Sorgen und Ängsten, Schlaflosigkeit ... schwerer Belastung, Erschöpfung und Antriebslosigkeit, etc. Schauen Sie einmal für sich selbst: Hilft Ihnen Anspannung, Hektik, innerer Druck oder hoher Blutdruck wirklich, um im Alltag glücklich zu sein? Brauchen Sie Stress beim Sex, beim Arbeiten, bei der Kindererziehung? Brauchen Sie alle diese stressvollen Gedanken, Emotionen und Willens- anstrengungen, um in der Gesellschaft, im Beruf, in der Familie erfolgreich zu bestehen? Das Wundermittel gegenStress ist: PRÄSENZ. Präsenz entsteht aus Bewusstheit mit dem Körper und den mentalen und emotionalen Reaktionsmustern - und zwar Hier und Jetzt. Im Workshop spüren wir den Stressmustern und unbewussten Anspannungen im Körper nach. Wir erkennen, wie leicht wir über Atem-, Augen- und Körperbewusstsein, Stress abbauen und vermeiden können. Wir nutzen die Kraft der Achtsamkeit, um uns im Alltag vor Stress zu schützen. Damit können wir uns jederzeit und sofort in den Zustand von entspannter Gelassenheit bringen. Wir erfahren und genießen ein intensiv heilsames und wohltuendes Körpergefühl, das uns unterstützt, Kraft, Freude, Ausgeglichenheit und inneren Frieden zu finden. Oft stellen sich neue Ideen und Problemlösungen von selbst ein. Sie werden Ihre beglückende Präsenz im Hier und Jetzt lieben - Ihre Mitmenschen übrigens auch!

Bitte melden Sie sich bis zum 26.11.2010 an.

Folgende Anmeldeformen werden vom Veranstalter akzeptiert:

Weitere Informationen finden Sie unter: http://www.wege-aus-distress.de/mediapool/29/298568/data/flyer_workshop_281110.pdf