Seminarleiterausbildung Autogenes Training
Seminarleiterausbildung Autogenes Training
Ausbildung zur/zum Seminarleiter/in Autogenes Training
mit Inge Christine Schuler
Das Autogene Training ist eine Methode der konzentrativen Selbstentspannung und im weiteren Sinne ein psychotherapeutisches Verfahren, dessen ausgleichende Wirkung auf das vegetative Nervensystem es ermöglicht, den gesamten Körper als auch einzelne Muskelgruppen bewusst und nachhaltig zu entspannen, und damit körperliche und seelische Vorgänge neu zu balancieren und eine genaue Eigenwahrnehmung zu entwickeln. Stresssymptome, psychosomatische Beschwerden, innere Blockaden, Ängste und viele weitere Befindlichkeitsstörungen lassen sich mit Autogenem Training mit nachweislich positivem Effekt auf die physische und psychische Gesundheit beeinflussen.
Der Berliner Mediziner Prof. Schulz entwickelte das Autogene Training in den zwanziger Jahren des vergangenen Jahrhunderts auf der Grundlage seiner Entdeckung, dass die meisten Menschen in der Lage sind, einen Zustand tiefer Entspannung allein mit Hilfe ihrer Vorstellungskraft zu erreichen. Inzwischen ist das Autogene Training zu einem der meistpraktizierten und wissenschaftlich belegten Entspannungsmethoden in Europa geworden.
Es wird unterschieden zwischen einer Unter, Mittel- und Oberstufe des Autogenen Trainings. Die Unterstufe dient vor allem der körperlichen Entspannung. Sie besteht üblicherweise aus sieben Übungen mit dazugehörigen Formeln, die nacheinander Ruhe, Schwere und Wärme in den Armen und Beinen, eine Beruhigung des Pulses und der Atmung, Wärme im Sonnengeflecht und Kühle der Stirn hervorrufen.
In der Mittelstufe können individuelle Ziele fokussiert werden und durch persönliche bildhafte oder symbolische Formelsätze als direkte Botschaft an das Unterbewusstsein gegeben werden, um dort ihre Wirkung zu entfalten.
In der Oberstufe geht es um vertiefte Selbsterkenntnis und persönlichen Entwicklung. Mithilfe bestimmter Vorstellungen, inneren Bildern, Phantasiereisen, Tagträumen, Imaginationen und meditativen Entspannung usw. können Probleme oder Symptome so weit gelöst werden, dass eine gewünschte Veränderung, Heilung oder Linderung eintritt.
Wird das Autogene Training regelmäßig angewandt, verstärkt sich dessen Wirkung. Erfahrene können immer schneller eine tiefe Entspannung erreichen und damit ihr allgemeines Wohlbefinden steigern und Ruhe und Gelassenheit auch unter schwierigen Bedingungen erreichen. Das Autogene Training kann überall angewandt werden, ist von Erwachsenen und Kindern leicht erlernbar, und wenige Minuten der Übung täglich reichen für eine positive Wirkung bereits aus.
Das Autogene Training hat sich als besonders wirksam erwiesen bei
- Stresssymptomen aller Art
- Schlafstörungen
- psychosomatischen Erkrankungen
- Schmerzen
- psychischen Belastungen und depressiven Verstimmungen
- Erschöpfungszuständen
- Abhängigkeiten und Süchten
- Ängsten und Panikstörungen
- Konzentrationsstörungen
- Lernschwierigkeiten
Als Therapeut/in, Arzt/Ärztin oder Heilpraktiker/in, Heilpädagog/in, Ergotherapeut/in, Berater/in, Krankengymnast/in, aber auch als Lehrer/in oder Erzieher/in bekommen Sie mit der Ausbildung zum/zur Seminarleiter/in für Autogenes Training eine therapeutische Methode an die Hand, die Ihnen bei der Behandlung und Beratung von Erwachsenen und Kindern in der Gruppe als auch in der Einzelsituation von großem Wert sein wird.
Mit dieser Ausbildung erwerben Sie die Qualifikation zur Anleitung von Personen im
Autogenen Training (AT) und erhalten umfangreiche theoretische und praktische Kenntnisse
vermittelt. Durch Vortrag und Gruppenarbeit wird die methodische und didaktische
Vorgehensweise zur Ausgestaltung einer Unterrichtseinheit sowie des kompletten Kursaufbaus
erarbeitet. Selbsterfahrung in Autogenem Training ist
erwünscht, jedoch nicht Voraussetzung.
Ausbildungsinhalte:
- Physiologie von Entspannung und Stress
- theoretische und praktische Grundlagen des Autogenes Trainings (AT)
- präventiver und therapeutischer Einsatz des AT
- Selbsterfahrung
- Aufbau der Grund- und Oberstufenarbeit
- Anwendungen und Erfahrungen aus der Praxis (Kontraindikationen)
- Besonderheiten bei Erwachsenen und Kindern
- Aufbau eines Grundstufenkurses (Wochenkurs/Kompaktseminar)
- Durchführung und Gestaltung von Trainingseinheiten
- Einsatz von entsprechendem Equipment
- Bildung formelhafter Vorsätze
- rechtliche Rahmenbedingungen, Einsatzmöglichkeiten von Kursleitern
- kurze Lehrproben
2 x 2 Tage, jeweils 10.00 Uhr bis ca. 18.00 Uhr
Wochenende I:
12. und 13. April 2008
Wochenende II: 26. und 27. April 2008
Die Gesamtkosten für den Kurs betragen 380 ?.
Ausbildungsleitung
Inge Christine Schuler
ist seit 1998 Heilpraktikerin für Psychotherapie, von Grundberuf Ergotherapeutin, und
begleitet in ihrer kurzzeittherapeutischen Praxis Erwachsene und Kinder auf dem Weg in ein
erfülltes und bewusstes Leben. Im Sinne eines ganzheitlichen Vorgehens bietet sie
lösungsorientierte Wege, wie EFT, EMDR und Somatic Experiencing Traumatherapie, Timeline, Angewandte Kinesiologie,
Körperarbeit und Entspannungsverfahren an. Sie ist in der
therapeutischen und pädagogischen Weiterbildung für verschiedene Institutionen tätig und
bietet in eigener Organisation die Ausbildung zum/zur Heilpraktiker/in für Psychotherapie,
Weiterbildungen und Workshops sowie Supervision an.
weitere Auskünfte: www.campuspsychotherapie.de
Anzeige
Bitte melden Sie sich bis zum 05.04.2008 an.
Folgende Anmeldeformen werden vom Veranstalter akzeptiert:
Weitere Informationen finden Sie unter: http://www.campuspsychotherapie.de
