Raucherentwöhnung - Tagesworkshop
Raucherentwöhnung - Tagesworkshop
Inhalt:
- grundlegende Informationen über Tabakabhängigkeit
- die Analyse Ihrer individuellen Suchtmechanismen
- die Entwicklung und Einübung Ihrer rauchfreien Alternativen und
- Strategien zum ändern unerwünschter Programierungen und
- zur Entwicklung einer neuen Identität
mit Methoden von Verhaltenstherapie, NLP und Hypnotherapie
- Methoden zur Vermeidung von Gewichtszunahme
- Methoden zur Entspannung und Stressbewältigung
- Rückfallprävention
Sie sind auch willkommen, wenn Sie aufhören möchten, aber Zweifel haben, ob Sie es schaffen können!
Der Workshop dauert ca. 6,5 Stunden (plus Pausen) und kostet 150,-- Euro. Sie können Sie kostenfrei an einem weiteren Intensivkurs teilnehmen oder an einer Coaching Sitzung, falls Sie rückfällig werden sollten.
Er ist von der AOK, der DAK, der Barmer, der Techniker Krankenkasse, der IKK Rheinland, dem BKK Bundesverband und der Knappschaft als zuschußfähig anerkannt, d.h. Sie können ca. 75 Euro Erstattung bekommen. Weitere Kassen auf Anfrage.
Bitte melden Sie sich bis zum 03.07.2008 an.
Folgende Anmeldeformen werden vom Veranstalter akzeptiert:
Weitere Informationen finden Sie unter: http://www.innermanagement.de/rauchfrei
