Progressive Muskelentspannung
Datum:
26.01.2012 - 15.03.2012Ort:
28359 Bremen (Deutschland) Anbieter:
Psychologische Praxis Anke Bösmann Anke Bösmann Preis:
119.00 EUR Progressive Muskelentspannung
Mit der Progressiven Muskelentspannung lernen Sie, durch bewusstes Anspannen und Entspannen der Willkürmuskulatur ein tiefgreifendes körperliches Ruhegefühl und damit einhergehend eine mentale Entspannung herbeizuführen.
Die Progressive Muskelentspannung unterstützt die Reduktion starker innerer Spannungszustände bei Ängsten, Schlafstörungen und Schmerzen.
Die Entspannung, die entsteht, führt zum Abbau von Überspannung und Stress und fördert den Aufbau eines gesunden Gleichgewichts zwischen Anspannung und Entspannung.
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Bitte melden Sie sich bis zum 19.01.2012 an.
Folgende Anmeldeformen werden vom Veranstalter akzeptiert:
Weitere Informationen finden Sie unter: http://www.gesundheitscoaching-bremen.de
