Leichter Grenzen setzen
Datum: 28.09.2008 - 01.10.2008
Dauer / Zeitraum:
Ort: 97292 Holzkirchen (Deutschland)
Anbieter: Praxis für Systemaufstellungen Renate Wirth
Seminar "Grenzen setzen"Grenzen schützen uns vor Gefahren, vor Verletzungen und Überforderung. Sie ermöglichen Gesundheit und Orientierung auf unserem Lebensweg. Sie spiegeln den Respekt wider, den wir vor uns selber haben.
Wer nicht Nein sagen kann, wird krank. Viele klinisch-psychologische Symptome und Erkrankungen, wie Depression, Angstzustände, Süchte, Zwangserkrankungen, Burnout, chronische Müdigkeit, u.v.m. haben ihre Wurzel in Konflikten mit Grenzen. Doch Konflikte mit Grenzen haben nicht immer Krankheitscharakter.
Das Gefühl, überfordert zu sein, sich ständig zu bemühen und doch nicht alles zu schaffen, Schuldgefühle beim Nein-Sagen können dazu führen, dass das Leben außer Kontrolle gerät. Der Alltag hinterlässt das ständige Gefühl, dass alles nicht zu schaffen ist, die Anforderungen von Außen steigen, die Leistungsfähigkeit sinkt. Seele und Körper sind müde. Und irgendwann sind die eigenen Grenzen erreicht und überschritten.
In jeder Bindung brauchen wir eine Abgrenzung, die nötig und wichtig ist, um uns als eine eigene Persönlichkeit mit eigenen Ideen, Gefühlen, Seelenbewegungen und einem sicheren Körpergefühl wahrzunehmen.
Gesunde Grenzen schützen. Sie definieren uns im Innen und Außen. Sie stärken uns und machen es möglich, uns aus dieser Stärke heraus zu öffnen. Sie machen bindungsfähig, offen und weit. Es geht nicht um Mauern und Zäune, sondern um das Wissen um eigene Bedürfnisse und Möglichkeiten. Es geht um den Weg, gewaltfrei das Eigene zu schützen und authentisch zu sein.
Gesunde Grenzen machen gesund und leistungsfähig, kreativ und selbstsicher. Sie verleihen Ausstrahlung, geben Kraft und Orientierung. Sie sind Hilfe im Miteinander. Sie schließen ein, nicht aus.
Aus der Klarheit der eigenen Grenzen heraus wird es möglich, das eigene Potential zu leben und das Leben zu gestalten.
Im Seminar arbeiten wir mit Aufstellungen, Körperarbeit, mentalen Übungen und Meditation. Das Seminar findet im Benediktushof Holzkirchen, Zentrum für spirituelle Wege, Klosterstraße 10 in 97292 Holzkirchen statt.
Anmeldung und weitere Informationen: www.grenzen-setzen.com.
Bitte melden Sie sich bis zum 27.09.2008 an.
Folgende Anmeldeformen werden vom Veranstalter akzeptiert:
Weitere Informationen finden Sie unter: http://www.grenzen-setzen.com
