Lauftherapie für Erwachsene Fit durch den Winter
Datum:
10.01.2011 Ort:
34379 Calden-Fürstenwald (Deutschland) Anbieter:
Heilpraktikerin Psychotherapie Petra Schildwächter Preis:
110.00 EUR Lauftherapie für Erwachsene Fit durch den Winter
Lauftherapie für Erwachsene „ Fit durch den Winter “
In der Lauftherapie wird der langsame Dauerlauf als Mittel einer zielgerichteten Therapie eingesetzt. In einem Kurs über 10 Wochen, mit jeweils zwei wöchentlichen Kursabenden, erlernt der Teilnehmer das sanfte, langsame aerobische Laufen.
Die offzielle Definition des Deutschen Lauftherapiezentrums in Bad Lippspringe zur Lauftherapie lautet: „Die Lauftherapie ist ein ganzheitlicher, unspezifischer Weg zur Prophylaxe und Behandlung von Beeinträchtigungen im physichen und psychischen Bereich.“ Verbesserungen kann man durch langsamen Dauerlauf u.a. bei folgenden Beeinträchtigungen erwarten:
Stress und Burnout
Nervosität
Kopfschmerzen
Schlafstörungen
körperliche Erschöpfung
Ess-und Gewichtsprobleme
Suchtmittelabhängigkeit
Depressionen
geringes Selbstwertgefühl
Vitalitäts-und Antriebsschwäc
Ort: Calden-Fürstenwald
Datum: Montag, 10. Januar 2011 bis Donnerstag, 17. März 2011
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Folgende Anmeldeformen werden vom Veranstalter akzeptiert:
Weitere Informationen finden Sie unter: http://www.gesundheitscoaching-bewegter-leben.de
