Hatha-Yoga-Kurs - ganzjährig fortlaufende Kurse
Hatha-Yoga-Kurs - ganzjährig fortlaufende Kurse
Was ist Hatha-Yoga?
... ein ganzheitlicher Übungsweg mit präventiver und therapeutischer Wirkung
... ein hervorragendes Körpertraining mit sanften, fließenden Bewegungen, die jeder Mensch ausführen kann
... Achtsamkeit
... bewusstes Atmen
Die Übungen (Asanas) sind gekoppelt mit dem Atem, so dass der Kreislauf, die Verdauung und das Nerven- und Drüsensystem stimuliert werden. Yoga hat nachweislich einen sehr positiven Einfluss auf die körperlichen Funktionen und hiflt der innere Gleichgewicht wiederzufinden. Die Übungen steigern die geistige Wachsamkeit und verbessern die Konzentrationsfähigkeit.
Die Kurse beginnen jeweils alle 2 Monate.Dienstags:
9.00 bis 10.30 Uhr
bzw. 18.00 bis 19.30 Uhr
bzw. 20.00 bis 21.30 Uhr
Dauer: 6 - 8 Abende 1x wöchentlich.
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Folgende Anmeldeformen werden vom Veranstalter akzeptiert:
Weitere Informationen finden Sie unter: http://www.privatpraxis-bittruf.de
