Ernährung in Balance
Ernährung in Balance
Viele Menschen
haben das Gefühl, dass mit Ihren Ernährungsgewohnheiten etwas nicht
stimmt.Oft
denkt man: Tja man müsste etwas ändern! - Aber was??
In
diesem 10wöchigen Kurs werden in einfachen Schritten langsam und ohne Stress
alte nicht mehr zeitgemäße Ernährungsgewohnheiten bewusst gemacht
und geändert.
Wir
lernen miteinander und voneinander, wie wir auch in finanziell schwierigen Zeiten auf eine
gesunde und bewusste Ernährung nicht verzichten müssen.
Dieser
Kurs versteht sich nicht als -Abnehmkurs- Sondern soll den Teilnehmern helfen,
durch Änderungen von Einkaufs- und Ernährungsgewohnheiten, durch beachten
von ?Kleinigkeiten? ihr Wohlfühlgewicht in
kleinen überschaubaren Schritten zu erreichen und dann auch zu halten. - Hier werden keine Produkte zum schnellen
Abnehmen verkauft. Nein, hier wird den Menschen gezeigt, wie sie selbst ihr Gewicht in der Hand haben.
Auszüge aus dem Programm:
- Bodymaßindex und Gewichtsreduktion
- Ernährungstagebuch
- Daraus : Erstellung einer individuellen Ernährungsanalyse für jeden Teilnehmer
- Macht Milch müde Männer munter??
- Vitamine und Spurenelemente
- Gewürze
- Cholesterin & Co,.
- Nahrungsmittelunverträglichkeiten
- Fertigprodukte- die Quelle allen Übels?
- Ernährung während der Schwangerschaft und nach der Geburt
- Ernährung im Alter
- Kinder und gesundes Essen
- u.v. mehr
Kursdauer ca. 10 Wochen. Jeweils 2 Stunden. Der Kurs wird alternativ Abends oder Nachmittags angeboten.
Kursmaterial im Preis inbegriffen
Voranmeldung unbedingt notwendig aber unverbindlich, der erste Termin ist kostenlos.
Anmeldeschluss: 14.April 2008
Zahlung wird bei verbindlicher Anmeldung nach Schnuppertag fällig.
Gerne sende ich Ihnen auch Infomaterial vorab zu.
Bitte melden Sie sich bis zum 30.08.2008 an.
Folgende Anmeldeformen werden vom Veranstalter akzeptiert:
Weitere Informationen finden Sie unter: Naturheilpraxis-Scherer.de
