Die Entwicklung der Achtsamkeit

Die Entwicklung der Achtsamkeit ?

vom tieferen Verstehen des Lebens

- Tagesworkshop ?

Achtsamkeit meint Bewusstheit. Jede Stunde des Tages in Bewusstheit leben und handeln heisst, mit Geist und Körper im gegenwärtigen Augenblick zu sein. Leben wir achtsam im Hier und Jetzt erfahren wir, dass wir lebendig sind. Auf diese Art und Weise können wir unsere kostbare und wundervolle Natur wirklich schätzen lernen.

Ein Leben ohne Achtsamkeit bleibt letztlich unverstanden und damit unerfüllt und ohne wahre Liebe.

Ausgesuchte Übungen zur Entwicklung der Achtsamkeit und damit einem authentischen Zugang zu uns selbst, werden uns Anregungen geben und Möglichkeiten des eigenen, inneren Wachstums aufzeigen.

Zeit: 10.00 ? 18.00 Uhr (mit Pause!)