Burn-Out Prävention Tagesseminar
Burn-Out Prävention Tagesseminar
Burn-Out-Prävention
Ziel des Seminars:
Das Erlernen und Anwenden von präventiven Unterstützungsmaßnahmen für den Alltag, um seine Lebensqualität zu erhalten und diese zu stabilisieren.
Denn dann können Sie die Warnsignale Ihres Körpers bewusster wahrnehmen und frühzeitiger gegensteuern.
Natürlich gibt es hierzu kein ,,Patentrezept” , denn jeder Mensch ist individuell und somit müssen diverse Punkte beachtet werden, z.B. Persönlichkeit, innere und äußere Ressourcen, u.s.w.
Auch lernen Sie den Umgang mit Stressfaktoren und wie Sie Ihr Ziel klarer definieren können.
Referenten:
Angela Thielen, Business-Coach und Expertin für Prävention und Leistungsfähigkeit
Prof. Dr. Claus Fischer
Für den sportlichen Bereich:
Antje Nickel, Personal- und Gruppentrainerin
Veranstaltungsort und Datum:
Hilton Düsseldorf, Georg-Glock-Strasse 20, 40474 Düsseldorf
Termin
: 12.11.2011
Seminargebühren: € 595,-- incl. Mittagessen und Pausengetränke
und
Termin
: 03.12.2011
Seminargebühren: Anmeldung bis zum 28.10.2011: € 495,--
danach : € 595,--
incl. Mittagessen und Pausengetränke
Teilnehmerzahl
: ist begrenzt
Anmeldung
: bitte über info@if-mc.de
Das Anmeldeformular wird Ihnen anschließend zugesandt.
Seminar - Inhalte:
1) Erkennung
a) Mentale Betrachtung von allen Lebensbereichen im Jetzt.
b) Mögliche Auswirkungen eines Burn-Out-Syndroms auf die
körperliche, geistige und seelische Ebene.
2) Analyse
a) Mentale Rückschau.
b) Realität oder selbstverliebte Fehleinschätzung?
c) Persönliche Blockaden.
3) Lösung
a) Mentale Vorschau.
b) Selbsterkenntnis und der Einstieg in die positive Veränderung.
c) Neutralisieren belastender Emotionen.
4) Prävention
a) Ernährungshygiene
Grundlagen der ,,Körper-Seele-Geisthygiene
”.
b) Selbstheilungskräfte aktivieren und stabilisieren.
c) Der Schlüssel zu den eigenen Ressourcen.
d) Erlernen von Methoden zur mentalen Selbstkontrolle.
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Bitte melden Sie sich bis zum 08.11.2011 an.
Folgende Anmeldeformen werden vom Veranstalter akzeptiert:
Weitere Informationen finden Sie unter: http://www.if-mc.de
