Autogenes Training - Entspannung lernen
Datum:
19.04.2012 - 14.06.2012Ort:
28359 Bremen (Deutschland) Anbieter:
Psychologische Praxis Anke Bösmann Anke Bösmann Preis:
119.00 EUR Autogenes Training - Entspannung lernen
Wenn Sie sich angespannt, gestresst und innerlich unruhig fühlen, dann lernen Sie Entspannung!
Das Autogene Training ist eine Technik der "konzentrativen Selbstentspannung", das heißt, Sie lernen, sich selbst durch Konzentration in einen entspannten Zustand zu versetzen - mit Hilfe von bestimmten, einfachen Formeln. Sie lernen, die natürliche Entspannungsreaktion auszulösen. Dadurch fühlen Sie sich ruhig und entspannt. Mit dem körperlichen Ruhgefühl tritt auch eine mentale Entspannung ein.
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Bitte melden Sie sich bis zum 12.04.2012 an.
Folgende Anmeldeformen werden vom Veranstalter akzeptiert:
Weitere Informationen finden Sie unter: http:// www.gesundheitscoaching-bremen.de
