Hatha Yoga Aufbaukurs

In diesem Kurs können Sie die Grundstellungen des Hatha-Yoga wiederholen, und darauf aufbauende Asanas kennenlernen. Außerdem erwarten Sie viele individuelle Korrekturen, Atemübungen und eine tiefe Entspannung für Körper und Geist. Dieser Kurs eignet sich gut als Anschluss an den Anfängerkurs oder als Einstieg nach einer Yogapause.

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